الكثير من الفتيات يرغبن في أن يكنّ مثقفات، الأمر الذي يزيد من قدرتهن على مواجهة الحياة، كما يرفع من مستوى تحصيلهن العلمي وتفوقهن على أقرانهن في المدرسة أو الجامعة، وقد تعتقد بعضهن أن نيل الثقافة أمر عسير يستوجب قراءة العديد من الكتب والموسوعات والتراجم، إلا أن المدرب أحمد طلعت يخبرنا بأن ثمة عادات إيجابية سهلة وبسيطة ترفع من مستوى ثقافتك تدريجياً، تعرفي إليها في السطور التالية:
1. القراءة الفعالة:
اجعلي قراءتك للكتاب الذي بين يديك تكون بطريقة مختلفة، حيث يمكنك البدء بالقراءة السريعة دون أن تثبتي العين على أي كلمة، ولا تعيدي قراءة الجملة حتى لو شعرت بعدم فهمك للفقرة، فالهدف من القراءة السريعة التعرف المبدئي على المحتوى، ثم قومي بمراجعة المعلومات والأفكار الرئيسية من خلال القراءة المتأنية، بعد ذلك ابدئي بكتابة ملخص لها أو بتسجيل بعض الملاحظات المهمة التي يمكنك الرجوع إليها في هذا الموضوع عند الحاجة.
2. اكتبي على الهامش:
الكتابة والتدوين من أهم وأسهل الوسائل التي تنمي ثقافتك وتزيد حجم معلوماتك واطلاعك، وأنت تقرئين من أي كتاب عودي نفسك على الكتابة في هامش الكتاب، وعند مشاهدتك للتلفاز واستماعك للراديو دوني ما يلفت انتباهك من معلومات ومعارف جديدة، فهذه الكتابة قد تكون تلخيصاً للفكرة التي قرأتِها أو شاهدتِها أو تساؤلات أو غير ذلك، ثم انقلي أهم ما كتبتِه في مكان خاص يمكنك الرجوع إليه أيضاً بسهولة.
3. استخدمي التقنيات المبتكرة في حفظ المعلومات الجديدة:
أشارت الدراسات إلى أن الإنسان يتذكر في نهاية الشهر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع، و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر، و95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة، لذا حاولي أن تشركي أكثر من حاسة للحفظ من خلال رسم صور تخطيطية للموضوع، وبذلك توسعي مدى حاسة البصر، أو تلوين بعض الرسوم بألوان مختلفة، فتستغلي خاصية الألوان في بصرك، وضعي خطوطاً تحت الكلمات المهمة دون أن تفرطي في ذلك، واستخدمي الورق والقلم في تسجيل ما حفظته لتشركي يدك، ولا تنسي أن تستخدمي الصوت مع الكتابة عند حفظك.
هل لديك سؤال حول هذا الموضوع أو غيره؟ تواصلي الآن مع فريق "للبنات فقط" عبر.. [email protected] . ولا تترددي بطلب مواضيع معينة أو مناقشة قضايا تهمك فلدينا كل ما تبحثين عنه.
