صبي من البرازيل يبلغ من العمر 12 عاماً، بفضل لياقته البدنية الرائعة ونظامه التدريبي المرهق، أطلق عليه اسم "mini-Hulk"؛ لقدرته على رفع أثقال تفوق وزنه.
وفقاً لموقع (mirror.co.uk)، يستيقظ كوزينيو نيتو، 12 عاماً، الذي يعيش في "سلفادور" بالبرازيل، في الساعة 5.30 صباحاً، ويمشي لمسافة 3.1 ميل، قبل أداء مجموعة من تمارين الإحماء. عندما يعود إلى المنزل ، يقوم بجلسة تدريب على رفع الأثقال لمدة ساعتين ونصف، ثم يتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة.بعد العودة إلى المنزل، يستريح قبل الدراسة، ويقوم بواجبه المنزلي.
ثم يبدأ تمرينه الثاني في اليوم، حيث يقوم بجلسات تدريب على رفع الأثقال لمدة ساعتين ونصف قبل الذهاب إلى الفراش في الساعة الـ 9 مساءً.
كوزينيو يرفع 200 رطل
كوزينيو -الذي يستطيع رفع الأثقال بأكثر من 200 رطل (91 كجم)؛ أي ثلاثة أضعاف وزنه- دخل في رفع الأثقال عندما اصطحبه والده "كارلوس بيتانجا" إلى صالة الألعاب الرياضية الخاصة به في عام 2021.
الآن لديه 265000 متابع على Instagram، ويقال إنه في طريقه ليصبح رافع أثقال عالي التصنيف.
قال والده الفخور إن ابنه قرر الانضمام إلى فئة من المراهقين الأكبر سناً في نادي Crossfit Oxente الرياضي للتخلي عن كرة القدم المحبوبة.
قال كارلوس: "لقد كان مجنوناً بكرة القدم من قبل، ولكن بعد ذلك أراد فقط معرفة المزيد عن كروس فيت".
"اتفقنا على أنه سيتدرب خلال عطلة نهاية العام وحتى بداية العام الدراسي القادم".
"ولكن مع 15 يوماً من التدريب، مع الفصول الدراسية التي تتكيف مع عمره وتكييفه البدني، كان كوزينيو قادراً بالفعل على تنفيذ الحركات التي لم يتمكن حتى الطلاب الذين تدربوا لعدة أشهر من القيام بها".
التعلم السريع
تعلم كوزينيو بسرعة عدداً من التقنيات، وقام ببناء عضلاته، حتى إنه شارك في بطولة رفع الأثقال الأولمبية للهواة LPO في سلفادور، وحل في المركز الثالث. شارك في بطولة رفع الأثقال الأولمبية للهواة LPO. يلعب الصبي الصغير الآن كرة القدم للمتعة فقط، ولديه فريقه الخاص المكون من مدرب وطبيب وأخصائي علاج طبيعي وخبير تغذية.
قال كارلوس: "أمارس الرياضة منذ أن كنت في العاشرة من عمري، ولم يتوقف نموي، لدرجة أن طولي اليوم يبلغ 1.91 سنتيمتر. لكن بالطبع لدينا هذا القلق، وكوزينيو لديه متابعة من المتخصصين لتوقع أي مشاكل ومعايرة تدريبه. في عام وأربعة أشهر ، منذ أن بدأ التدريب، نما حوالي 13 سم، وهو ما يُتوقع في فئته العمرية".
لكنّ والديه يصران على أنه يقضي عطلة نهاية الأسبوع بعيداً عن التدريب ليلعب مع أصدقائه. قال والده الفخور إن Cauzinho يزن حالياً 37 كيلوغراماً (81 رطلاً)، ويمكن أن يزن 92 كيلوجراماً (202 رطل).
