من المهم جداً أن يبدأ الصائم إفطاره بتناول طبق من الخضر، فكيف إذا كان الطبق التبولة الغنية بالفيتامينات التي إفتقدها الجسم خلال يوم طويل من الصيام.
كما تقدّم لكِ "سيدتي نت" وصفة الدجاج المحشو بالأرز والأعشاب كطبق رئيسي على مائدة الإفطار وشوربة كريمة المشروم الشهية و للحلو المعمول المدّ بالقشطة.