mena-gmtdmp

الصحة النفسية

أثر السوشيال ميديا على الصحة النفسية
الصحة النفسية

أثر السوشيال ميديا على الصحة النفسية لا تستهيني به أبداً

كيف تحافظين على نمط حياة صحي في بيئة عمل مرهقة؟ Image By Freepik
الصحة النفسية

كيف تحافظين على نمط حياة صحي في بيئة عمل مرهقة؟ إليكِ هذه الاجابة العلمية

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر
الصحة النفسية

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر وفق علم النفس

الإعلام
الصحة النفسية

الإعلام السعودية: اختيار المفردات يصنع فارقًا في نظرة المجتمع لقضايا الصحة النفسية

القهوة ليست مجرد مشروب يومي بل تجربة اجتماعية
الصحة النفسية

في اليوم العالمي للقهوة.. تعرّفي إلى أثرها النفسي الإيجابي والسلبي

ماذا يقول لك عقلك؟- المصدر: pexels-leeloothefirst
الصحة النفسية

كيف نفهم إشارات العقل قبل فوات الأوان؟ اختصاصية علم نفس تشرح

ألعاب الفيديو يمكن أن تسهم في تحسين وظائف الدماغ لدى كبار السن
الصحة النفسية

في اليوم العالمي للزهايمر: أنشطة ترفيهية تحمي الصحة العقلية "فيديو"

امرأة من كبار السن تعاني علامات الزهايمر- المصدر freepik
الصحة النفسية

في اليوم العالمي للزهايمر: أحدث ما توصل إليه العلم في التشخيص الدقيق والعلاج

امرأة تنعم بالسلام الداخلي
الصحة النفسية

رحلتك نحو السلام الداخلي.. 10 خطوات صغيرة لراحة تامة

النوم يدعم صحة الجسم- المصدرfreepik
الصحة النفسية

عمري عشرون عاماً وأعاني من قلة النوم.. هل أتناول الميلاتونين أو المغنيسيوم؟

إعادة برمجة الدماغ لا تعني إنكار الألم
الصحة النفسية

إعادة برمجة الدماغ للتغلب على الألم: كيف تتم؟ إليكِ إجابة علم النفس

امرأة تشعر بالتوتر- المصدر: pexels-shvetsa
الصحة النفسية

لن تصدقي ما يفعله الجفاف في جسمك.. دراسة تربط بينه وبين زيادة منسوب التوتر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025