#إنقاص الوزن

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي فبراير 2025
فبراير 2025

الأحدث

امرأة تتناول التفاح بدلًا من الشوكولاتة- المصدر freepik
الصحة العامة

تجربتي مع ترك السكر كانت ممتازة للصحة

أوبرا وينفري بحملة انتخابية في بنسلفانيا. ( Oprah Winfrey campaigning in Pennsylvania.). مصدر الصورة:ANGELA WEISS / AFP
مشاهير العالم

أوبرا وينفري تكشف جوانب جديدة عن رحلة خسارتها 50 كيلوغراماً من وزنها

صورة لحامل وقد استعادت رشاقتها
الحمل والولادة

كيفية استعادة الأم لرشاقتها بعد الولادة.. وتحت الإشراف الطبي

سيدة في غرفة الولادة القيصرية
الحمل والولادة

أسرار التعافي السريع بعد الولادة القيصرية.. تعرفي إليها واضمني سلامتك

وجبة الإفطار المتكاملة تمنحكِ الطاقة - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع تناول وجبة الإفطار الصحية كانت نتائجها رائعة

شيماء سيف - الصورة من صفحتها الرسمية على الفيس بوك
مشاهير العرب

5 صور أظهرت فقدان شيماء سيف وزنها بشكل ملحوظ

تحتوي أصناف البصل المنوّعة عموماً على نسبة عالية من مضادات الأكسدة Image by stockking on Freepik
رشاقة وتغذية

البصل مضاد طبيعي للبكتيريا وفوائده كبيرة على الصحة برأي طبيبة

الأطعمة الغنية بالألياف تساعد في تحسين عملية الهضم - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

الأطعمة التي تساعد في تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي

ديمي مور في مسرح رويال ألكسندرا في تورنتو، أونتاريو، كندا (Demi Moore at the Royal Alexandra Theatre in Toronto, Ontario, Canada). مصدر الصورة: VALERIE MACON / AFP
مشاهير العالم

ديمي مور تكشف معاناتها لإنقاص وزنها: ضغطت على نفسي كثيراً

امرأة فقدت الكثير من وزنها
رشاقة وتغذية

كيف أخسر الوزن الذي اكتسبته في فترة العيد؟.. اختصاصي تغذية يجيب

صورة لحامل تشرب العصير وسط صديقاتها
الحمل والولادة

عصائر ومشروبات تساعد الحامل على هضم الوجبات الدسمة.. اختاري المناسب منها

ريبيل ويلسون في كاب دانتيب، جنوب فرنسا، على هامش الدورة الـ76 لمهرجان كان السينمائي (Rebel Wilson in Cap d'Antibes, southern France, on the sidelines of the 76th Cannes Film Festival). مصدر الصورة: Stefano Rellandini / AFP
مشاهير العالم

ريبيل ويلسون توضح سبب تجنبها الارتباط.. "مشاكل في الطفولة"

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي فبراير 2025
فبراير 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025