الربو هو حالة مرضية تصيب الشعب الهوائية التي تنقل الهواء من وإلى الرئتين، يصيب نحو 10% من أطفال العالم، و5% من البالغين.
والربو هو مرض شائع جداً؛ وإذا كان الاعتقاد السائد سابقاً بأنه يصيب الأطفال فقط، فهو اليوم قد يصيب كافة الأعمار. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يمكن أن يحدث الربو لأول مرة في حياة المرء منذ الولادة وصولاً إلى سن الثمانين.
"سيدتي نت" يطلعك في السطور الآتية على أسباب مرض الربو وطرق الوقاية منه، والأعراض؛ وفق الدكتور خالد شجاع الأسد، استشاري أمراض صدرية وتنفسية:
أعراض مرض الربو
هناك 3 علامات لمرض الربو، وهي:
- السعال المصحوب ببلغم أبيض خفيف وسائل، أو شبه مائي.
- ضيق النفس ويحدث بسبب ضيق القصبات الهوائية، حيث يجد المريض صعوبة في إدخال وإخراج الهواء، وهذا الضيق يحدث في البداية عند القيام بجهد بدني، ثم يصيب المريض كذلك عند السكون، وخصوصاً في فترات النوم حيث يستيقظ بسبب ضيق النفس المزعج.
- الصفير: يستطيع المريض أن يأخذ النفس بسهولة، ولكن في حالة الزفير يخرج صوت صفير، ويعدُّ من العلامات المشهورة لضيق القصبات الهوائية.
أسباب مرض الربو
هناك عدة أسباب وراء الإصابة بمرض الربو، وهي:
- التدخين السلبي: يتسبب في الإصابة بالربو عند البالغين وعند أطفال الأمهات المدخنات أثناء فترة الحمل.
- الحساسية من فراء الحيوانات.
- الحساسية من الغبار وعث الفراش.
- الحساسية ضد بعض الروائح.
- الالتهابات الفيروسية للجهاز التنفسي: إذ يعد التهاب الجهاز التنفسي العلوي مثل البرد أو الإنفلونزا المحرض الأكثر شيوعاً لنوبة الربو.
- أسباب وراثية: ينتشر الربو غالباً ضمن الأسر؛ والطفل أكثر عرضة للإصابة بالربو إذا كان أحد والديه مصاباً.
تابعي المزيد: طرق التخلص من الضغوط النفسية بفاعلية
طرق الوقاية من مرض الربو
هناك عدة طرق يجب اتباعها للوقاية من مرض الربو، وهي:
- الوقاية من البرد، ومحاولة التدفئة باستمرار.
- الابتعاد عن البيئة الملوثة بالتدخين.
- عدم الاحتكاك مع الحيوانات الأليفة.
- عدم القيام بجهد بدني قاسٍ.
- الابتعاد عن بعض أنواع الأدوية المسكنة التي تباع بالصيدليات بشكل عشوائي.
- الابتعاد عن الغبار والأتربة.
- تجنّب الأماكن التي تكثر فيها حبوب اللقاح مثل القرى، خصوصاً في فصل الربيع.
- علاج حموضة المعدة إن وجدت؛ لأنها قد تهيج مرض الربو.
- الحرص على تهوية المنزل باستمرار.
- ضرورة الالتزام بالعلاج المناسب بعد مراجعة الطبيب.
تابعي المزيد: فوائد المورينجا للأعصاب والوقاية من الأمراض خارقة
