أكثر ما يزعج الأم ويصيبها بالقلق والخوف، أن تشاهد طفلها حديث الولادة ينام معظم ساعات النهار والليل أيضًا؛ حيثُ يستيقظ ليرضع ثم يعود للنوم من جديد، والأمر قد يحدث كذلك للأطفال من عمر 3-8 سنوات، ما يسبب حيرة للأم، وهنا يؤكد الأطباء أن وراء هذا الخمول والنوم لساعات طويلة أمراض عضوية وأحيانًا يكون بسبب الأمراض النفسية، ولكل منهما أسباب وأعراض وطرق للعلاج. في اللقاء التالي نتعرف على أسباب الخمول عند الأطفال وحديثي الولادة مع استشاري طب الأطفال الدكتور إبراهيم شكري.
أسباب إحساس الطفل بالخمول والكسل والنعاس
- يمكن أن تتسبب بعض أنواع الأدوية بآثار جانبية عديدة منها: الكسل والنعاس والخمول، ومن أبرزها أدوية الحساسية.
- الحالات المرضية، بما فيها الربو والذي يرافقه ضيق في التنفس، مما يؤدي إلى شعور الطفل بالتعب والخمول.
- قد يكون الكسل والخمول عند الأطفال نتيجة اضطراب في الخلايا، المسؤولة عن نقل المواد المغذية والأوكسجين.
- كما قد يكون نتيجة قصور الغدة الدرقية، وهي حالة لا تنتج فيها الغدة هرموناتها بشكل كافي مما يؤدي إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي والشعور بالكسل والخمول.
- تتسبب اضطرابات النوم بالخمول لدى الطفل ومنها عدم نوم الطفل لفترات كافية أو كثرة نوم الطفل من اللازم.
- وقد يكون الكسل والخمول ناتجًا عن بعض الحالات النفسية، كالاكتئاب والقلق، وعادة ما يعبر الطفل عن هذه الحالة بأن يكون متعبًا ومرهقًا.
الخمول عند حديثي الولادة
- يشار إلى أنّ الخمول قد يصيب أيضًا الأطفال حديثي الولادة، وفيها يعاني الطفل من النوم بشكل مفاجئ على الرغم من وجود رغبة قوية في البقاء مستيقظًا.
- رغم أن تشخيص الخمول والكسل لدى الأطفال حديثي الولادة يكون صعبًا، إلا أن الإحصائيات تشير إلى إصابة طفل من بين 100 ألف طفل بالخمول، ويمكن أن يصيب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5-6 سنوات الذكور والإناث على حد سواء، ولكن تشخيصه يكون في عمر المراهقة.
- ومن أهم الأسباب هو الإصابة بحالة تسمى الخدار، وهي من الحالات العصبية التي تكون مزمنة وتؤثر على قدرة الدماغ في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ.
- ويرغب الأطفال المصابون بالخدار بالرغبة في النوم خلال النهار على الرغم من نومهم الجيد خلال فترات الليل.
- يمكن أن تظهر أعراض الخدار مرة واحدة وبشكل مفاجئ، وقد تتطور بشكل تدريجي، لذلك فهو يعتبر من أسباب الخمول المفاجئ للرضع، عادةً لا يتم تشخيص الخمول والكسل لدى هؤلاء الأطفال إلا بعد بلوغهم.
- ويصيب الخمول الأطفال في عمر 10-19 عامًا ويتم تشخيصه في سنوات لاحقة، وغالبًا ما يتم تشخيص الكسل والخمول عند الأطفال المصابين بالكسل والخمول ما بين عمر 15-30 عام.
أعراض الخمول
- يستيقظ الطفل العديد من المرات خلال نومه أثناء الليل، كما يكون ذلك خلال النوم في النهار؛ إذ أن الطفل ينام لفترات قصيرة ويستيقظ.
- من الممكن أن يمارس الطفل بعض السلوكيات وهو نائم، وهذا ما يعرف بالسلوكيات التلقائية كأن يقوم بالكتابة، أو تنظيف الأسنان، ولا يتذكر الطفل ما قام به من تصرفات.
- كما وتتضمن مشاكل الصحة السلوكية ضعف تركيز الطفل، والاكتئاب والتعب، الصداع النصفي. ضعف في العضلات، السمنة وزيادة وزن الطفل. النعاس الشديد أثناء فترات النهار. الهلوسة: وهي حالات تشبه الحلم وتبدو وكأنها حقيقة، وغالبًا ما تحدث بالتزامن مع شلل النوم، ويمكن أن يشعر الطفل بالهلوسة أو سماعها أو رؤيتها.
- الافتقار إلى الطاقة، والبطء، الجفاف، النعاس الشديد حتى بعد الاستيقاظ من النوم لساعات طويلة، عدم الاستجابة كثيرًا عندما تحاولين إيقاظه غير مهتمّ بالتغذية أو يبدو متعبًا جدًا بحيث لا يمكنه أن يشرب الحليب.
تعرّفي إلى المزيد: ابتسامة طفلك ... تطمئنك على صحته النفسية ونموه
أسباب جديدة تؤدي لكثرة النوم والخمول عند الأطفال
سوء التغذية
- الاعتماد على نظام غذائي غير متوازن بالنسبة للطفل، قد يؤدي إلى شعوره المستمر بالتعب والإرهاق، خصوصًا وأن جسمه ينمو.
- والعلاج يكون بتناول المكملات الغذائية لتعويض النقص في المواد الأساسية التي قد لا تكون موجودة في الوجبات الرئيسية.
- تناول الطعام الغني بالفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامينات المجموعة ب، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين هـ.
- الحرص على تناول وجبة الإفطار في مواعيد منتظمة على أن تكون مليئة بالعناصر المفيدة للجسم ونمو طفلك.
- تناول المشروبات الطبيعية الصحية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم مثل: البرتقال، والتفاح، والنعناع، والينسون.
- تجنب المشروبات الغازية التي تؤدي إلى تكسير العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها طفلك.
- الابتعاد عن الوجبات السريعة، التي تسبب السمنة، وتسبب ضعف الجسم وسوء التغذية في نفس الوقت.
الإصابة بالالتهابات أو الأمراض
- من أسباب الخمول عند الأطفال هو معاناتهم من بعض المشاكل الصحية والتي من الممكن أن تؤدي إلى قلة نشاط الطفل.
- تحدث نزلات البرد والسعال بشكل عام، نتيجة العدوى الفيروسية بالأخص بين المواسم، وتسبب ارتفاع في درجات الحرارة والهزال العام.
- ونزلات البرد ممكن أن تؤدي بالنهاية إلى أعراض مثل: ألم في الأذن، والتهاب في الحلق، والتهاب في الجيوب الأنفية، وغيرها من المشاكل.
- لا يوجد علاج حقيقي لنزلات البرد باستثناء الراحة وتنظيم مواعيد تناول الطعام.
انتقائية الطعام من قبل الأطفال
- في بعض الأحيان يرفض الطفل تناول أصناف معينة من الطعام بشكل كلي أو يقوم بتناول كميات قليلة من أصناف أخرى، هذا السلوك يسمى اضطراب الأكل الانتقائي، والذي قد يكون من أسباب الخمول عند الأطفال.
- تبين أن أسباب اضطراب الأكل الانتقائي عند الأطفال قد يعود إلى القلق أو الاكتئاب.
تعرّفي إلى المزيد: تأخر اللغة عند الأطفال: أنواعه وأسبابه وأعراضه وعلاجه
علاج اضطرابات الأكل الانتقائي
- بتعويض المغذيات المفقودة من النظام الغذائي، من خلال المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب.
- الحرص على انضمام طفلك إلى مائدة الطعام مع العائلة، فالأطفال يقلدون آباءهم و يتخذونهم قدوة.
- اللجوء إلى بعض الحيل الصغيرة مثل: تزين طبق الطعام الخاص به، أو استخدام أدوات طعام تحمل رسومات كرتونية يحبها طفلك.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
