تشنجات الأطفال أو "آلام النمو" هي تقلصات وآلام في العضلات يشعر بها بعض الأطفال، تعتبر هذه التشنجات لا إرادية، ما يعني أن طفلك لا يستطيع السيطرة عليها.
يحدث التشنج فجأة دون سابق إنذار ويسبب الألم أو الانزعاج للطفل، وتحدث التشنجات عادةً في ساق الطفل أو القدمين أو الفخذين أو خلف ركبتيه.
وفقاً لموقع "هيلث لاين "قد لا يتمكن الطفل من استخدام العضلات المصابة بالتشنج لفترة قصيرة، وتشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يعانون من التشنجات قد يكونون أكثر حساسية للألم، وهم أيضاً أكثر عرضة للإصابة بالصداع وآلام البطن.
تعرّفي إلى المزيد: أمراض الأطفال في فصل الخريف وطرق علاجها
ما هي علامات وأعراض التشنجات أو آلام النمو؟
تختلف التشنجات باختلاف كل طفل، ففي أغلب الأحيان يمكن أن تكون درجة الألم خفيفة أو شديدة للغاية. يشعر بعض الأطفال بآلام لبضع دقائق، والبعض الآخر يشعر بالألم لعدة ساعات، وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى ثلث الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و12 عاماً يعانون من التشنجات.
يمكن أن تستمر هذه الآلام، والتي تحدث غالباً في نهاية النهار وأثناء الليل، وتستمر بضع دقائق إلى عدة ساعات.
ما الذي يسبب تشنجات الأطفال؟
غالباً ما يحدث الألم عند زيادة النشاط البدني للطفل، تحدث آلام في الغالب في ساقي طفلك، وتؤثر على جانبي الجسم، إلا أنها يمكن أن تكون مزعجة في بعض الأحيان. إليكِ أسباب عديدة لتشنجات الأطفال يجب على الأم الانتباه إليها، وهي كالتالي:
1-إرهاق العضلات:
انغماس الطفل في نشاط بدني أكثر من المعتاد قد يسبب آلاماً في العضلات لدى بعض الأطفال.
2-طريقة صحيحة للجلوس والوقوف السليم للجسم:
إذا كان الطفل لا يحافظ على طريقة صحيحة للجلوس والوقوف، فقد يجهد عضلات الجسم.
3-انخفاض مستويات فيتامين (د):
فيتامين (د) عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم لأداء وظائفه بما في ذلك امتصاص الكالسيوم. إذا كان لدى الطفل مستويات منخفضة من فيتامين (د)؛ فقد يكون أكثر عرضة للإصابة بالأوجاع والآلام.
كيف يتم تشخيص التشنجات؟
لا توجد اختبارات محددة لتشخيص التشنجات عند الأطفال. بشكل عام، تساعد أعراض الطفل والتاريخ الطبي والفحص البدني في التشخيص. إلى جانب ذلك، قد يسألك الطبيب عن المدة التي عانى فيها الطفل من الآلام، وما إذا كان الطفل يعاني من ألم في إحدى ساقيه أو كلتيهما.
قد يطلب الطبيب بعض الاختبارات المعملية أو التصويرية، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي؛ لاستبعاد وجود مشكلات صحية أخرى.
تعرّفي إلى المزيد: طرق آمنة لتهدئة الرضيع
كيفية علاج آلام التشنجات عند الأطفال؟
يمكن أن تكون التشنجات مؤلمة بدرجة كافية لإيقاظ الطفل في منتصف الليل، ونظراً لأن سببها غير معروف، فإن العلاج يهدف إلى تخفيف الأعراض للطفل.
قد يطلب منك الطبيب تدليك المنطقة المصابة يومياً، خاصة وقت النوم؛ لمساعدة الطفل على النوم، ويساعد التدليك أيضاً على شد العضلات وتحسين القوة لدى الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة. قد يقترح الطبيب أيضاً علاجات منزلية، مثل:
- أخذ الطفل فترات راحة بين الأنشطة الشاقة.
- وضع ضمادة ساخنة أو وسادة تدفئة على المنطقة المصابة بالتشنجات.
- أخذ حمام دافئ قبل النوم.
- ارتداء أحذية مريحة أثناء النهار.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
