أصوات النوم عند الأطفال شائعة وغالباً تحدث بسبب مشاكل بالجهاز الهضمي والجهاز التنفسي عند الأطفال حديثي الولادة.
على الرغم من أن دلالات أصوات الرضيع خلال نومه غالباً ما تدعو للقلق، إلا أنها لا تضر بالطفل. ومع ذلك، إذا كانت الأصوات مصحوبة بمؤشرات اضطراب التنفس أو أعراض أخرى، فقد يتطلب الأمر اللجوء إلى الطبيب.
وفقاً لموقع "هيلث"يمكن أن يعاني الأطفال من أنماط تنفس غير منتظمة وصاخبة أثناء النوم. على الرغم من أن أصوات التنفس غير المنتظمة هذه لا تعتبر أصوات تنفس طبيعية، إلا أنها عادة ما تكون موجودة بسبب عدم اكتمال نمو الجهاز التنفسي و تقل هذه الأصوات وتختفي من تلقاء نفسها.
تعرّفي إلى المزيد: أضرار ضرب الطفل في عمر السنتين
دلالات أصوات الرضيع خلال نومه
1-نوم حركة العين السريعة النشط
اضطراب نوم حركة العين السريعة والذي يحاكي فيه الطفل أحلاماً غير سارة غالباً بأصوات صاخبة، ويمكن أن يسبب للأطفال سرعة التنفس ومعدل ضربات القلب أثناء النوم حتى عمر ستة أشهر.
2-شعور الرضيع بالجوع.
قد يؤدي الجوع إلى أصوات مختلفة أثناء نوم الطفل. قد يميل إلى مص الشفاه أو الأصابع في الليل قبل أن يصرخ ويبكي من أجل الطعام.
تعرّفي إلى المزيد: كيفية تأسيس الطفل في اللغة الإنجليزية
3-آليات البلع لديهم لم تتطور
عدم تطور آليات البلع لدى الطفل قد يتسبب في قيام الرضيع ببعض الأصوت أثناء الرضاعة بسبب ناتج عن حركة اللعاب لدى الطفل.
4-انسداد الأنف
يتنفس الأطفال من أنوفهم بدلاً من فمهم أثناء الرضاعة بسبب انسداد الأنف و ضيق المسالك الهوائية أو إفرازات الأنف.
5-السعال
قد يسعل الأطفال حديثو الولادة أثناء النوم محاولة للتخلص من الحليب أو اللعاب أو المخاط من الحلق. يمكن أن يقلل تجشؤ الطفل من السعال إذا كان بسبب مشكلة بالجهاز الهضمي.
6- الأزيز التنفسي
يمكن للأطفال العطس أو الشخير أو الأزيز التنفسي بشكل متكرر أكثر من البالغين لأنهم يتنفسون من الأنف ولديهم ممرات أنفية ضيقة.
7-التنفس الدوري
أثناء نوم الطفل يكون التنفس عميقاً وسريعاً، ولكن في بعض الأوقات يكون بطيئاً، مع توقف قصير بين الأنفاس. عادة ما تستمر هذه الوقفات أقل من عشر ثوان ولا تؤثر على الطفل. يزول التنفس الدوري عادةً خلال شهره الأول .
تعرّفي إلى المزيد: متى تتوقف الحامل عن تناول حمض الفوليك؟
8-أصوات الجهاز الهضمي لحديثي الولادة
تأتي العديد من الأصوات من الجهاز الهضمي والتنفسي للطفل وذلك لأن جهازه الهضمي لا يزال في طور النمو. كما أن الأطفال حديثي الولادة يتناولون الطعام بشكل متكرر، ولديهم حركات أمعاء دائمة في الأيام الأولى من بعد الولادة.
عادة ما تسمعين أصوات الجهاز الهضمي التالية عند الأطفال
- التجشؤ.
- الشخير.
- الغرغرة.
- الفواق.
- خروج الغازات.
يجب الانتباه إلى أن دلالات أصوات الرضيع خلال نومه تعد طبيعية وليست مدعاة للقلق. يمكنك استشارة طبيب الأطفال إذا كان طفلك يعاني من زيادة في أصوات الجهاز الهضمي مصحوباً بأعراض أخرى مثل القيء، أو البصق المتكرر، أو الإسهال، أو البكاء المستمر.
تعرّفي إلى المزيد: خطوات منزلية عاجلة لخفض درجة حرارة طفلك
متى تختفي أصوات النوم؟
أصوات نوم الطفل تختفي تدريجياً مع نمو الطفل. قد يستغرق الأمر من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر لأنه يتم تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية عند الأطفال بعمر ستة أسابيع، ويبدأون في الحصول على فترة أطول من النوم العميق.
بحلول ستة أشهر، تبدأ الأصوات التي تصدر من الجهاز التنفسي والهضمي للطفل في الاختفاء.
نصائح لتقليل أصوات النوم عند الأطفال
يمكن أن يؤدي تشجيع عادات النوم الصحية لمساعدة طفلك على النوم بشكل أفضل إلى تقليل أصوات النوم. قد تساعد النصائح التالية الطفل على النوم جيداً:
- يساعد استخدام الإضاءة الخافتة أو النوم في الظلام والحفاظ على هدوء الغرفة ليلاً الطفل على فهم الفرق بين الليل والنهار، ويساعد الجسم على الاستعداد للنوم بشكل أفضل.
- شجعي طفلك على أخذ قيلولة خلال النهار لمحاربة التعب الزائد والإرهاق في الليل ولكن تجنبي القيلولة في وقت متأخر من الليل.
- اتباع روتين وقت النوم لمساعدة الطفل على الاسترخاء والنوم.
قد تساعد النصائح التالية في تجنب مشاكل الجهاز الهضمي وأصوات الجهاز الهضمي عند الأطفال:
- تجشؤ الطفل بشكل متكرر ولمدة لا تقل عن 15 دقيقة بعد كل رضعة.
- معالجة الارتجاع الحمضي لأن ذلك قد يتسبب في حدوث صفير أثناء الليل وأصوات شخير.
يمكن أن يسبب انسداد الأنف مشاكل في التنفس أثناء الليل، قد تساعد التدابير التالية في تخفيف الأعراض:
- استخدام شفاطة أنف حديثي الولادة.
- شطف الأنف بمحلول ملحي.
- تنظيف المخاط عن طريق المسح بلطف لتنظيف أنف الرضيع.
متى تلجئين للطبيب؟
أصوات النوم طبيعية عند معظم الأطفال. اطلب رعاية طبية فورية إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في التنفس. تتطلب العلامات التالية رعاية طبية فورية:
- عدم القدرة على الرضاعة بشكل صحيح.
- الخمول الدائم.
- توقف التنفس لفترة طويلة.
- احتقان بالأنف مع صعوبة في التنفس.
- حمى مصحوبة بأعراض في الجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي.
- استمرار التنفس السريع أكثر من المعتاد.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج.. عليكِ استشارةَ طبيب متخصص.
