أثناء المخاض، يتسع عنق الرحم لفتح قناة الولادة. وهذه الخطوات تعرفك إلى عملية توسع عنق الرحم، والتي شبهها الأطباء والمتخصصون بحجم حبات الفاكهة؛ ليسهل عليك الفهم.
استعداداً للولادة، يخرج عنق الرحم (يخف ويتمدد) ويتسع (يفتح)؛ حتى يتمكن طفلك من المرور عبر قناة الولادة. يمكن أن يبدأ عنق الرحم بالاتساع هذا قبل أيام أو أسابيع من موعد ولادتك. وبمجرد أن يفتح عنق الرحم بمقدار 10 سم، تكونين جاهزة لدفع الطفل وإنجابه! تابعي من مخططنا المفيد الذي يقارن حجم اتساع عنق الرحم بالفاكهة.
مراحل المخاض
يحدث المخاض على ثلاث مراحل. إليك ما يمكن توقعه في كل منها:
المرحلة 1: اتساع وتمويه عنق الرحم
ينفتح عنق الرحم ويقل، مما يسمح بالولادة الطبيعية، وتبدأ المرحلة الأولى من المخاض إلى المراحل الثلاث؛ وهي: المرحلة المبكرة، والمرحلة النشطة، والمرحلة الانتقالية.
المرحلة الثانية: الدفع والولادة
خلال هذه المرحلة، يتسع عنق الرحم بمقدار ثلاثة أو أربعة سنتيمترات. تتراوح المدة بين الانقباضات من خمس دقائق إلى 30 دقيقة، وتستمر كل منها من 30 إلى 45 ثانية. نظراً لأن الانقباضات خفيفة بشكل عام، فإن معظم النساء يقضين هذه المرحلة من المخاض، والتي تسمى أيضاً "مرحلة الترفيه"، في منازلهن. وتوقعي أن تستمر المرحلة المبكرة من المخاض نحو ست إلى 10 ساعات إذا كنت أماً لأول مرة، ومن ساعتين إلى خمس ساعات إذا كنت قد أنجبت من قبل.
وعندما يتسع عنق الرحم تماماً، وينزل طفلك إلى أسفل قناة الولادة. في النهاية، سيشجعك الطبيب على البدء في دفع طفلك الصغير وإنجابه!
المرحلة الثالثة: ولادة المشيمة
بعد الولادة، ستشعرين بانقباضات خفيفة قبل ولادة المشيمة (ما بعد الولادة). تستمر هذه المرحلة لعدة دقائق فقط، وسوف يتشتت انتباهك عن طفلك الجديد، لدرجة أنك لن تعيريه سوى القليل من الاهتمام.
تعرّفي إلى المزيد: أكثر مخاوف الحمل شيوعاً وكيفية التخلص منها
مقدار اتساع عنق الرحم في المرحلة المبكرة من المخاض
الاتساع 1 سم: بحجم حبة الكرز.
الاتساع 2 سم: بحجم حبة العنب.
الاتساع 3 سم: بحجم شريحة موز.
الاتساع 4 سم: بحجم حبة الكستناء.
مقدار اتساع عنق الرحم في المرحلة النشطة من المخاض
تتميز المرحلة النشطة بانقباضات أكثر شدة وتكراراً، وتأتي كل ثلاث إلى خمس دقائق. قد ينتشر ألم المخاض حول البطن والظهر والفخذين. سيتمدد عنق الرحم أيضاً من نحو أربعة إلى سبعة سنتيمترات. تعاني الأمهات اللاتي يحملن لأول مرة من المخاض النشط لمدة ثلاث إلى ست ساعات؛ فيما هو بشكل عام من ساعة إلى ثلاث ساعات في حالات الحمل اللاحقة، أما بالنسبة لحجم اتساع عنق الرحم، فهي:
الاتساع 5 سم: بحجم شريحة الليمون.
الاتساع 6 سم: بحجم حبة البسكويت.
الاتساع 7 سم: بحجم شريحة البرتقال.
مقدار اتساع عنق الرحم في المرحلة الانتقالية
يمكن للأمهات أن يتوقعن تقلصات شديدة خلال المرحلة الانتقالية، وربما الغثيان والضغط على الحوض والارتعاش والتعب أيضاً. سينتهي عنق رحمكِ من التوسُّع، والتوسع إلى 10 سنتيمترات كاملة. تستمر هذه المرحلة من 10 دقائق إلى ساعتين، أما كيفية تصور اتساع عنق الرحم خلال هذه المرحلة، فهي:
الاتساع 8 سم: بحجم نصف تفاحة.
الاتساع 9 سم: بحجم قطعة دونات.
الاتساع 10 سم: بحجم حبة الشمام أو البطيخ.
تعرّفي إلى المزيد: علاجات اقترحتها الحوامل على Facebook و Twitter
ملاحظة من «سيدتي. نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
.
