ما هو الوحام؟ 

قد يجمع الناس في مجتمعاتنا العربية بين الغثيان والأعراض التي تصيب الحامل في الأشهر الأولى ومصطلح الوحم أو الوحام؛ ولذلك تنتشر بينهم تساؤلات حول الوحام الشديد، ومتى يبدأ الوحم ويختفي، هذا ما يشرحه لك الأطباء والاختصاصيون عن حقيقة هذه الأعراض التي تعانين منها في الحمل.

متى يبدأ الوحام عند الحامل؟

يبدأ في أوقات مختلفة بين امرأة وأخرى، وعلى الأغلب أن بدايته في الثلث الأول من الحمل، أو في الأسبوع الخامس من الحمل.
وتبلغ شدته في الثلث الثاني من الحمل؛ أي في الشهر الرابع، والخامس، والسادس؛ حيث تشتهي الأم طعاماً ما كل يوم أو يومين، بينما ينخفض في الشهر السابع، والثامن، والتاسع.

أكثر المواد التي تتوحم عليها الحوامل

معظمهن تتوقف لديهن أعراض الوحام مع انتهاء الحمل، وقد يستمر في بعض الأحيان لما بعد الولادة، لكن من دون اشتهاء أي أطعمة غريبة كما في الحمل.
وتختلف أنواع وأشكال الأطعمة التي تتوحم عليها النساء في فترة الحمل ما بين الفواكه والحلو والمالح والحامض، ولعل أكثر الأغذية التي تتوحم عليها الحوامل:

• الحلويات.
• الكربوهيدرات عالية السعرات الحرارية كالبيتزا والبطاطس المقلية.
• البروتينات الحيوانية.
• الفواكه والخضار.
• المخللات.
• المثلجات.
• منتجات الألبان بكل أنواعها.
• الوجبات السريعة.

هل التوابل آمنة للحامل؟

ما تأثير الوحام في الجنين؟

هو أمر طبيعي وآمن تماماً، ولا يشكل أي خطر على الأم أو الطفل، ما دامت الأم تحصل على كفايتها من العناصر الغذائية.
لكن حتى الآن، لا يوجد ما يثبت تأثير الوحم في شكل الجنين أو حتى سلوكه، إلا أن العلماء استنتجوا أن ذوق الطفل في ما يتعلق بالطعام يصبح مشابهاً لذوق أمه في أثناء الحمل به؛ حيث إن كل ما تأكله الأم من نكهات مختلفة تنتقل عبر مجرى الدم إلى السائل الأمينوسي المحيط بالجنين، فضلاً عن أن حاسة التذوق والشم تتطور في الرحم؛ لذلك فإنه من المرجح أن الطفل عندما يكبر سيحب الأطعمة نفسها التي أحبتها أمه عندما كانت حاملاً به.

شهوة الغرائب في أثناء الحمل

تُدعى البيكا أو شهوة الغرائب، وفيها تشتهي المرأة أشياء أخرى غير الطعام، كأن تتوحم على التراب، ومعجون الأسنان، والفحم؛ ما يعرض الأم والجنين لخطر التسمم، فهذا النوع مليء بالتسمم بالرصاصي الموجود بالتراب والطين، الذي يتسبب بدوره في انخفاض معدل ذكاء الطفل على المستقبل البعيد، كما يؤدي إلى ضعف السمع، وتراجع المهارات الحركية للطفل.
أظهرت معلومات أخرى أن تسمم الحامل بالرصاص يزيد من خطر إصابة الطفل بصعوبات التعلم واضطرابات نقص الانتباه.
أسباب الرغبة في تناول السكريات للحامل

هل هناك فرق بين وحام البنت والولد؟

لا توجد حتى الآن أي دراسات تثبت صحة علامات وحام الولد علمياً، وظهور أي منها لا يعني أن احتمالية الحمل بولد ذكر أعلى من الحمل ببنت. قد تدور الصدفة أن تكون هذه العلامات صحيحة، لكن ما زال العلم يؤكد أن الوحام ببنت هو نفسه الوحام بولد، وإليك بعض هذه الشائعات:
1 - الرغبة بالأطعمة المالحة، مثل المخللات ورقائق البطاطس، تعني الحمل بولد.
2 - كما ربطت النساء بين الوحام على الطعام الحار والحمل بولد.
3 - ربطت الأقاويل بين الحمل ببنت واشتهاء الحامل الحلويات.
4 - تشير الحكايات القديمة إلى أن اشتهاء السمك يدل على الحمل بأنثى.
5 – زيادة حب الحامل وتقديرها لزوجها من الناحيتين العاطفية والجسدية تعني الحمل ببنت.
6 - كره الحامل لزوجها أو كره رائحته، يعني الحمل بولد.

ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص.