قال الله سبحانه وتعالى في الآية القرآنية رقم 30 في سورة الأنبياء: "وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ"، والتي تبين لنا أهمية الماء في حياتنا اليومية، كما استنتجت الكثير من الدراسات ضرورة شرب الماء وحاجة الإنسان اليومية له حتى يحصل على صحة وبشرة نقية.
ومن الأبحاث الجديدة في شأن الماء، كشفت دراسة أصدرها مركز دراسات المخ في فرنسا أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم على أداء وظائفها على أكمل وجه، خاصة المخ، الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 إلى 2.5 لتر ماء يومياً حتى يساعده على التركيز للحفاظ على كفاءة الذاكرة.
وأكدت الدراسة أن 98% من الفرنسيين يشربون مياهاً تمت فلترتها عن طريق جهاز تنقية، فيما لا يستخدم 87% من الفرنسيين المياه المعبأة في الزجاجات البلاستيكية، مفضلين تناول مياه الصنبور للتمتع بالمذاق الخالص الذي يفتقدونه في المياه المعبأة في الزجاجات البلاستيكية، التي قد تحتوى على بعض الإضافات المعززة للنكهة، وذلك وفقاً للوكالات الإخبارية.
وشددت الدراسة على ضرورة الحرص على تتناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل: الخيار، الطماطم، الكوسة، مما يساعد على استقرار مستويات المياه في الجسم، الأمر الذي يؤدي على تغذية خلايا المخ بصورة كاملة تمكنه من أداء وظائفه على أكمل وجه.
ومن الأبحاث الجديدة في شأن الماء، كشفت دراسة أصدرها مركز دراسات المخ في فرنسا أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم على أداء وظائفها على أكمل وجه، خاصة المخ، الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 إلى 2.5 لتر ماء يومياً حتى يساعده على التركيز للحفاظ على كفاءة الذاكرة.
وأكدت الدراسة أن 98% من الفرنسيين يشربون مياهاً تمت فلترتها عن طريق جهاز تنقية، فيما لا يستخدم 87% من الفرنسيين المياه المعبأة في الزجاجات البلاستيكية، مفضلين تناول مياه الصنبور للتمتع بالمذاق الخالص الذي يفتقدونه في المياه المعبأة في الزجاجات البلاستيكية، التي قد تحتوى على بعض الإضافات المعززة للنكهة، وذلك وفقاً للوكالات الإخبارية.
وشددت الدراسة على ضرورة الحرص على تتناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل: الخيار، الطماطم، الكوسة، مما يساعد على استقرار مستويات المياه في الجسم، الأمر الذي يؤدي على تغذية خلايا المخ بصورة كاملة تمكنه من أداء وظائفه على أكمل وجه.
