مع اقتراب بداية عام دراسي جديد تتمنى الأم وتأمل بأن يكون عاماً دراسياً موفقاً وناجحاً لأطفالها، وتطمح بأن تتجاوز أخطاء وصعوبات العام المنصرم، ولذلك فهي تتساءل عن نصائح يمكن بها تغيير بعض روتين البيت بشكل عام وتنظيمه بشكل أفضل.
لا يتوقف علم الطاقة الصيني "الفينج شوي" عن تقديم النصائح للأمهات بخصوص العام الدراسي وطرق نجاحه، ولذلك فقد التقت "سيدتي" وفي حديث خاص بها بمدربة الطاقة البشرية لميس أسعد، حيث أشارت إلى أهم نصائح علم الطاقة الصيني لعام دراسي ناجح وموفق لأطفالك من حيث ترتيب غرف النوم والمعيشة وتجهيز المستلزمات الدراسية على سبيل المثال وذلك كالآتي:
نصائح عند تصميم غرفة طفلك
- تخلصي من المهملات والعلب الفارغة والألعاب المكسورة من غرفة طفلك، فلا تجعلي من غرفة طفلك مخزناً لأغراض قديمة ومهملة وخاصة تلك التي توضع وتخزن فوق الخزانة وتحت السرير.
- اختاري ستائر لغرفة الطفل بحيث تكون زاهية ومشرقة الألوان ولا تختاري الستائر التي تحتوي على رسومات كرتوينة لأنها قد تسبب الأرق للطفل خلال نومه، فمن عادة الأطفال النظر نحو النافذة أو الشرفة عند الاستعداد للنوم.
- اختاري صوراً مناسبة للطفل ولشخصيته وقومي بتعليقها على جدران غرفته ولا تكثري من الصور، لأنها تؤدي لتشتيت الذهن وفي نفس الوقت لا تختاري أي صورة توحي بالطيران لأنها سوف تؤدي إلى تبدد طاقة طفلك.
- لا تختاري لطفلك الأغطية التي طبعت عليها صور حيوانات مثل الأسد والنمر؛ حيث تسبب للطفل الأحلام المخيفة والكوابيس واختاري له الأغطية التي تحتوي على صور توحي بالهدوء والراحة والاسترخاء مثل قطة ناعسة وهكذا.
- تريثي واطلعي كيف تختارين المكتب الدراسي لطفلك؟ فيجب أن يكون مكتب الدراسة المخصص لطفلك في غرفته، بحيث يكون مستنداً إلى الحائط؛ لكي يكون مرتكزاً على ركن صُلب ومتين؛ مما يعطي إيحاء بقوة الطفل وقدرته على التركيز، والاحتفاظ به لمدة طويلة.
- لا تضعي سرير طفلك تحت النافذة مباشرة ولا تضعيه بحيث يكون أمام باب الغرفة لكي لا يؤدي ذلك لتبدد وفقدان طاقة الطفل، وكذلك لا تضعيه بجوار حائط لكي لا تبقى طاقة الطفل حبيسة في جزء واحد.
- قومي بتحريك قطع أثاث غرفة الطفل عند تنظيفها، فمعنى ذلك جلب المزيد من النشاط والحيوية للطفل.
تابعي أيضاً: أفكار لتنظيم مكتب الدراسة قبل العودة إلى المدرسة
نصائح عند استعداد طفلك للنوم
- احرصي على إطفاء كل الأضواء في غرفة نوم الطفل ولا تتركي إضاءة ساطعة بدعوى أن الطفل يخاف من الظلام، فمن الضروري أن يكون مكان النوم معتماً لكي تعمل الغدة الصنوبرية في جسمه بشكل جيد خلال الليل.
- قومي بإزاحة الخف المنزلي المخصص للطفل من جوار السرير، لأن بقاءه بالقرب من سرير الطفل يؤدي لشعوره بالتعب طيلة الوقت.
- احرصي على إغلاق خزانة ملابس الطفل بشكل جيد لكي لا تتسرب طاقة طفلك ويشعر بالإنهاك والإرهاق.
- لا تتركي كتباً وقصصاً مفتوحة على سرير الطفل أو فوق مكتبه أثناء نومه، لأن ذلك يؤدي إلى الأرق خلال النوم.
- امسحي بيدك اليمني على سرير الطفل وانفضيه ثلاثاً قبل أن ينام فوقه طفلك.
نصائح عند اختيار مستلزمات المدرسة
- اختاري لون الحقيبة الذي يدعم عنصر الطفل، واحرصي ألا يزيد وزن الحقيبة على 10% من وزن الطفل بأي حال من الأحوال، ويُفضل أن تختاري نوع الحقيبة في مرحلة التعليم الأساسي، أي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة وثماني سنوات من النوع الذي يُحمل على الكتفين، وهناك شروط صحية عند اختيار الحقيبة المدرسية لطفلك يجب أن تتعرفي إليها مثل نوع جلد الحقيبة مثلاً، وعند عودة الطفل من المدرسة ضعي الحقيبة المدرسية إلى اليمين من مكتبه، ويُفضَّل أن تخصصي لها مكاناً محشوراً؛ بحيث تقف بشكل عمودي ما بين مكتبه والجدار المجاور مثلاً؛ لكي يستطيع أن يفتحها دون أن يحركها ويرفعها بطريقة مريحة.
- قومي بترتيب أدوات طفلك وكتبه في الحقيبة كي تنظمي طاقة جسمه ولا تُلقيها بالحقيبة دون ترتيب، وخصصي خانة للأدوات وأخرى للكتب وثالثة للدفاتر.
- اهتمي باختيار لون «اللانش بوكس» المناسب لعنصره ويمكن معرفة عنصر الطفل من خلال السنة التي ولد فيها.
- اختاري لطفلك الملابس ذات الألوان الداعمة له لكي يرتديها تحت الزي المدرسي لكي تمده بالطاقة والحيوية.
نصائح تخص نظام بيتك بشكل عام
- توقفي عن فتح نوافذ وشرفات البيت على مدار الساعة لأن تهوية المنزل طيلة الوقت يؤدي إلى تبدد طاقة أهل البيت وتسربها إلى الخارج، وكل ما عليك هو تهوية البيت لمدة ساعة في الصباح ثم قومي بعد ذلك بإغلاق النوافذ وإسدال الستائر لأنك بذلك تحافظين على خصوصية وأسرار بيتك وهذه من أركان سعادة أهل البيت.
- توقفي عن جمع القمامة في الصباح ولا تطلبي من طفلك أو زوجك أن يحملها ويُلقيها خارجاً أثناء توجههم إلى المدرسة أو العمل فأنت بذلك تبددين طاقتهم، ويُفضل جمع القمامة ليلاً ووضعها بعيداً عن المدخل الرئيسي للبيت؛ حفاظاً على طاقة أهله، وفي حال قرر أحد الأفراد حملها فيجب ألا يذهب خارج البيت، بل من الممكن أن يحملها الأب قبل أن يكمل ارتداء ملابسه فيضعها بعيداً ثم يعود إلى البيت ليكمل ارتداء ملابسه، وبذلك يحافظ على طاقته وطاقة أهل البيت ويمنع عنهم الكسل والخمول.
- حاولي أن تعدي الطعام في البيت مهما كنت مشغولة وأن تقومي بذلك بنفسك، فطهي الطعام وإعداد الخبز في البيت ولو مرة واحدة في الأسبوع تنشر الرزق وتشيع جواً من النشاط والحيوية في البيت، وكذلك تفتح شهية الأطفال لتناول الطعام لأن رائحة الخميرة هي مصدر ورمز للطاقة والحياة.
- قومي بإعداد الشطائر والفطائر والكعك المنزلي، واطلبي من أطفالك مشاركتك بذلك، لأن معنى هذا العمل هو اجتماع العائلة على هدف واحد وهو النجاح والتوفيق في كل نواحي حياتهم.
- لا تقومي بشراء أي وجبات جاهزة من الخارج لأنها من أسباب التباعد الأسري ولأن عدم إعداد الأم للطعام لفترة طويلة يُشعر الأولاد بالكسل وفقدان الشغف وقلة الطاقة نتيجة لتسرب طاقة من يعد الطعام لأهل البيت، وغالباً ما يكون عامل ضجر بعكس الأم التي تُعد الطعام بكل حب.
