الأملاح أحد المركبات المهمة لجسم الإنسان، فهي المسوؤل الرئيسي عن تنظيم ضربات القلب، وإنتاج الهرمونات، وبناء العظام وغيرها، وعلمياً يحصل الجسم على حاجته من الأملاح عن طريق تناول الأطعمة الغنية بها، والأطفال أكثر ما يعانون من مشكلة زيادة الأملاح في أجسامهم؛ حيث توجد بكميات زائدة عن حدها الطبيعي، وبسبب تناولهم لغذاء غير متوازن يحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
ولأن هذه المشكلة تشكل أرقاً كبيراً للأهل نتعرف في التقرير التالي إلى مضاعفات زيادة الأملاح عند الأطفال، وآثارها الخطيرة التي تضر بصحة الطفل، والتي قد تصل إلى حد الوفاة.. وذلك وفقاً لموقع "هيلث لاين" الصحي.
أسباب زيادة الأملاح بجسم الطفل
- الجفاف أو فقدان سوائل الجسم بسبب التقيؤ المطول أو الإسهال، أو التعرق أو ارتفاع درجة الحرارة.
- عدم شرب كمية كافية من الماء، تناول بعض العقاقير مثل الستيرويد وأدوية خفض ضغط الدم.
- أمراض الغدد الصماء؛ مثل مرض السكري، وذلك بسبب حدوث التبول المتكررة جداً.
أعراض زيادة الأملاح عند الأطفال
- الشعور بمغص قوي في الظهر أو أحد الجوانب.
- التبوّل اللاإرادي تحديداً أثناء الليل، وقبل الوصول إلى الحمام.
- الشعور بآلام أسفل منطقة البطن.
- الغثيان والقيء، والشعور بآلام عند التبوّل.
- حدوث انسداد في مجرى البول، والشعور بآلام في المثانة.
- آلام شديدة في البطن، على جانبي البطن أو في الجزء الأسفل من البطن.
- القييء والغثيان تصاحب آلام البطن، وأيضا قد يظهر على الطفل صعوبة في التبول أو تبول لا إرادي وبشكل خاص أثناء الليل.
- يصاب بعض الأطفال بزيادة الرغبة في التبول مع آلام شديدة أثناء التبول.. وهنا لابد من مراجعة الطبيب.
طرق الوقاية من زيادة الأملاح عند الأطفال
- تتم الوقاية بتقليل تقديم الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح، والتي تتمثل في الطماطم، والبقوليات، واللحوم.
- الإكثار من شرب الماء بما يعادل أربعة أكواب للأطفال الذين دون عمر الثالثة، وستة أكواب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الثالثة والسابعة.
- بالإضافة إلى ثمانية أكواب للأطفال الأكبر من السابعة، مع الحرص على تقديم الغذاء الصحي المتوازن للطفل.
علاج زيادة الأملاح عند الأطفال
- إجراء فحوصات وتحاليل طبية في المشفى أو تحت إشراف طبيب؛ لمعرفة أنواع الأملاح الزائدة في جسم الطفل.
- تناول سترات المغنيسيوم - الأملاح تتكون إما في وسط قلوي وإما حامضي- إذ كان الوسط حامضاً.
- تناول مصادر فيتامين ج، وتقليل كمية اللحوم الحمراء التي يتناولها الطفل، إذا كان الوسط قلوياً.
- تقليل تناول الطفل للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح، و إدراج الخضروات الورقية-السبانخ- إلى الوجبات الأساسية للطفل.
- تقديم الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من كلّ من فيتامينات ب1، ب5، د؛ وذلك كونها تقلل عملية احتباس السوائل داخل جسم الطفل، و إدراج كلّ من الفواكه الطازجة، والألبان ومشتقاتها إلى النظام الغذائي للطفل.
إنذار: ارتفاع محتوى الأملاح في عرق الطفل يعني مرضاً خطيراً
ارتفاع محتوى الأملاح في عرق الطفل ينذر بإصابته بالمرض الوراثي الخطير المعروف باسم "التليف الكيسي".
وهو أحد أمراض التمثيل الغذائي النادرة، التي تُصيب الغدد الإفرازية المسؤولة عن إفراز العرق والمخاط في الجسم.
و هذا المرض يحدث بسبب تغيّر معين في الجينات بفعل عوامل وراثية، يتسبب في إفراز هذه الغدد مخاطاً أكثر غلاظة عن المعتاد، يمكن أن يتسبب في سد مسارات الغدد.
ويؤدي ذلك إلى الإصابة بالتهابات بصورة متكررة تتسبب في اضطراب قدرة باقي أعضاء الجسم على القيام بوظائفها؛ كالرئة والكبد والبنكرياس والأمعاء والأعضاء التناسلية، ما يعرض حياة الطفل للخطر.
زيادة الأملاح في بول الطفل
ويرجع ذلك إلى كثرة تناول الأطفال للملح في الطعام، ورقائق الشيبسي، وأكلات "التيك أواي" المشبعة بالأملاح، مع قلة شرب الماء والسوائل المفيدة خلال اليوم.
وهذا بدوره زاد من فرصة ظهور الأملاح في البول عند الأطفال، واشهرها أملاح الأوكسلات، بالإضافة إلى أملاح اليوريك أسيد.
وزيادة نسب هذه الأملاح في جسم الطفل، يؤدي إلى زيادة فرصة تكوين الحصاوي في الكلى والمجرى البولي.
نصائح لعلاج الأملاح
- شرب الماء بكميات كبيرة، وكذلك شرب السوائل المفيدة.
- نبعد الأطفال عن أكل التيك أواي.
- نبعد الأطفال عن تناول رقائق الشيبسي وما شابه.
- أن نقلل الأكل الغني باليوريك أسيد؛ مثل اللحوم والبقوليات.
- تقليل الأكل الغني بالاوكسلات؛ كالفراولة والطماطم والسبانخ والمانجو.
- الحرص على تقديم نظام غذائي متوازن للأطفال.
* ملاحظة من"سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
