يلتف جميع أفراد العائلة، وعادة الأطفال الأكبر سناً إن وجدوا حول الطفل الرضيع، ليشاهدوا حمامه، ويراقبوا شهقاته، وردة فعله، ودوران عيني ذلك المخلوق الصغير، الذي ربما يتساءل في نفسه: "ماذا يفعلون بي" وفي بهجة لمس بشرته الناعمة، أنت توقنين كيف تلعب النظافة دوراً حاسماً في تعزيز الصحة العامة لطفلك ورفاهيته، وبصرف النظر عن النظافة الأساسية، التي تبعد طفلك عن العدوى الضارة، كأم جديدة، يجب عليك اتباع أساسيات النظافة الجيدة للطفل التي توضحها "سيدتي وطفلك"، على الطريقة الصحيحة للنظافة خلال استحمام الرضع وتعرفي إلى أسباب بكائهم، وكيفية تجنبه، عبر تجنب الأخطاء التي قد تقعين بها.
كيف أقوم بمهمة تنظيف طفلي ببساطة؟
لا تحتاجين إلى تعريض طفلك للاستحمام كل يوم، وقد تفضلين غسل وجهه ورقبته ويديه ومؤخرته بدلاً من ذلك. وغالبًا ما يُطلق على هذه العملية "التنظيف"، ولتنفيذها اتبعي الخطوات الآتية:
- اختاري الوقت الذي يكون فيه طفلك مستيقظًا وراضيًا. تأكدي من أن الغرفة دافئة. جهّزي كل شيء مسبقًا. ستحتاجين إلى وعاء من الماء الدافئ، ومنشفة، وقطعة من القطن، وحفاض جديد، وإذا لزم الأمر، ملابس نظيفة.
- احملي طفلك على ركبتيك أو ضعيه على حصيرة تغيير الحفاضات. اخلعي كل ملابسه، باستثناء السترة والحفاض، ولفي طفلك بمنشفة.
- اغمسي قطعة من القطن في الماء (تأكدي من عدم تبليلها كثيرًا) وامسحي بلطف حول عيني طفلك من الأنف إلى الخارج، باستخدام قطعة جديدة من القطن لكل عين. هذا حتى لا تنقلي أي لزوجة أو عدوى من عين إلى أخرى.
- استخدمي قطعة قطن نظيفة لتنظيف المنطقة المحيطة بأذني طفلك، ولكن ليس داخلهما. لا تستخدمي أعواد القطن مطلقًا لتنظيف الجزء الداخلي من أذني طفلك. اغسلي باقي وجه طفلك ورقبته ويديه بنفس الطريقة وجففيها برفق باستخدام المنشفة.
- اخلعي الحفاض واغسلي مؤخرة طفلك ومنطقة الأعضاء التناسلية بقطعة قطنية نظيفة وماء دافئ، جففي المنطقة بعناية شديدة، بما في ذلك بين طيات الجلد، ثم البسيه حفاضًا نظيفًا.
- سيساعد ذلك طفلك على الاسترخاء إذا واصلت التحدث أثناء غسله. فكلما سمع صوتك أكثر، كلما اعتاد على الاستماع إليك وبدأ يفهم ما تقولينه.
هل تعرفين متى يغسل الطفل بعد الولادة؟
الاستحمام الآمن لطفلك
- لا تتركي طفلك بمفرده أبدًا في الحمام، حتى ولو لثانية واحدة.
- من المهم جداً لك أم أن تغسل يديها بصابون جيد مضاد للبكتيريا قبل أن تلتقط طفلها. وإذا لمست طفلك دون استخدام مطهر لليدين، فقد يصبح عرضة للجراثيم الضارة ويعاني من التهابات مثل نزلات البرد والإسهال والإنفلونزا، وما إلى ذلك. من المهم جداً غسل يديك قبل تحضير طعام طفلك أو إطعامه. لا تنسي أن تغسلي يديك بعد تغيير الحفاضات أو استخدام الحمام.
- لا تسمحي للأطفال الأكبر سنًا بالعناية بطفلك أثناء الاستحمام. يجب دائمًا مراقبة الأطفال من أي عمر بواسطة شخص بالغ أثناء الاستحمام.
- لا تحتاجين إلى استحمام طفلك كل يوم، ولكن إذا كان يستمتع بذلك حقًا، فلا يوجد سبب يمنعك من فعل ذلك.
- من الأفضل عدم الاستحمام لطفلك مباشرة بعد الرضاعة أو عندما يكون جائعًا أو متعبًا. تأكدي من أن الغرفة التي تستحمينه فيها دافئة.
- احتفظي بكل ما تحتاجينه في متناول يدك: حوض استحمام للطفل أو وعاء غسيل نظيف مملوء بالماء الدافئ، ومنشفتين، وحفاض نظيف، وملابس نظيفة، وقطعة من القطن.
- يجب أن يكون الماء دافئًا وليس ساخنًا. اختبره باستخدام معصمك أو مرفقك واخلطه جيدًا حتى لا تظهر بقع ساخنة.
- لا تضيفي أي منظفات سائلة إلى ماء الاستحمام. الماء العادي هو الأفضل لبشرة طفلك في الشهر الأول.
- امسكي طفلك على ركبتك ونظفي وجهه.
- بعد ذلك، اغسلي شعره بالماء العادي، وادعميه فوق الوعاء.
- بمجرد تجفيف شعره بلطف، يمكنك خلع الحفاض، ومسح أي فوضى.
- أنزلي طفلك برفق في الوعاء أو حوض الاستحمام باستخدام إحدى يديك للإمساك بذراعه العلوية ودعم رأسه وكتفيه. ثم استخدمي اليد الأخرى لتحريك الماء برفق فوق طفلك دون تناثره.
- احتفظي برأس طفلك بعيدًا عن الماء.
- ارفع طفلك وجففه برفق، مع الاهتمام بشكل خاص بالتجاعيد الموجودة على جلده.
- دلكي طفلك، هناك فوائد لتدليك الطفل حديث الولادة، حيث يمكن أن يساعد على الاسترخاء والنوم. لكن تجنبي استخدام أي زيوت أو مستحضرات حتى يبلغ طفلك شهرًا واحدًا على الأقل.
- إذا بدا طفلك خائفًا من الاستحمام وبدأ يبكي، فحاولا الاستحمام معًا. تأكدي من أن الماء ليس ساخنًا للغاية. سيكون الأمر أسهل إذا حمل شخص آخر طفلك أثناء دخولك وخروجك من الحمام.
أشياء خذيها بعين الاعتبار عند تحميم طفلك
- الأظافر القذرة هي علامة على الجراثيم التي يمكن أن تدخل جسم طفلك وتسبب أمراضاً ضارة عندما يمص يديه. حاولي دائماً الحفاظ على أظافر طفلك مشذبة ونظيفة. إذا كانت أظافر الأصابع حادة وطويلة، يمكن للطفل أن يخدش ويؤذي نفسه. أفضل وقت لقص أظافر طفلك هو عندما يكون نائماً. احرصي على استخدام المقصات المناسبة لقص أظافر طفلك بشكل صحيح دون إيذائه.
- لحماية طفلك من الالتهابات الجلدية أعطيه حماماً جيداً. يساعد الاستحمام بانتظام لطفلك على إبقائه مرتباً. انتبهي جيداً للحفاظ على نظافة وجهه ويديه ومنطقة الحفاضات كل يوم. بالنسبة لحديثي الولادة، يمكنك تبني ممارسة إعطائه حماماً إسفنجياً حتى تلتئم منطقة السرة تماماً.
- نظفي أذنيْ الطفل برفق شديد. لا تدخلي براعم أذن قطنية في أذنيه الصغيرتين. إذا شعر طفلك بعدم الارتياح أثناء لمس أذنيه، فقد يعاني من التهاب في الأذن. استشيري طبيب الأطفال على الفور لتخفيف الانزعاج عن الصغير.
- نظفي الترسب المخاطي المجفف في أنف طفلك برفق. يمكنك استخدام قطعة قماش قطنية رطبة للقيام بذلك ،ويمكنك تنظيف أنف طفلك من خلال الاستحمام بالماء يجعل أنف الطفل نظيفة.
- حاولي الحفاظ على نظافة عيني طفلك ومنع العدوى، وقومي بإزالة المخاط المجفف برفق بقطعة قماش رطبة وناعمة ،كما يمكنك ترطيب قطعة قطنية بحليب الثدي ومسح عين الطفل بها.
- اعتاد معظم الأطفال على وضع ألعابهم في أفواههم. وتعلمي كيفية غسيل ألعاب طفلك بانتظام للحفاظ على نظافتها. بعد غسل الألعاب بالماء العادي، امسحيها باستخدام ورق منديل نظيف، وخافظى على نظافة منزلك، وذلك لمنع إصابة طفلك بالعدوى.
- للحد من تعرض طفلك للجراثيم والميكروبات الضارة، حافظي على نظافة منزلك. تنظيف الأرضيات باستخدام محلول مطهر. ركزي على تطهير المناطق التي يستخدمها طفلك. إذا كان طفلك يستخدم زجاجة حليب، اغسليها وعقميها بعد كل استخدام لإزالة الجراثيم غير المرغوب فيها. إذا كنت تحضرين طعام الأطفال في مطبخك، فقومي بتنظيف الأواني بشكل صحيح بالماء الدافئ والمنظفات ،باتباع هذه العادات الصحية البسيطة، يمكنك مساعدة الملاك الصغير في التمتع بصحة جيدة ومناعة.
5 أشياء لا تفعليها أبداً أثناء استحمام مولودك الجديد
هل أشتري مقعد حمام الأطفال؟
توصي الجمعية الملكية للوقاية من الحوادث (RoSPA) بعدم استخدام مقاعد حمام الأطفال، حيث يمكن للأطفال من أي عمر أن يغرقوا بسرعة كبيرة في بضعة سنتيمترات من الماء، من دون أي ضوضاء أو صراع.
ليس من الآمن تركهم من دون مراقبة في مقعد حمام الأطفال، حتى ولو لبضع ثوانٍ، وإذا اخترت استخدام مقعد الاستحمام:
- احرصي دائمًا على إبقاء طفلك في متناول يدك
- لا تتركي طفلك أبدًا، حتى ولو لثانية واحدة
- تأكدي من أن مقعد الحمام الخاص بك ملتصق بقوة بأسفل حوض الاستحمام
- لا تدعي مقاعد الاستحمام تمنحك شعورًا زائفًا بالأمان (فهي ليست أجهزة أمان)
لماذا يبكي الطفل عند الاستحمام؟
- بسبب خوف الطفل من شكل وديكور وتصميم الحمام، وصوت الماء وخروج الماء من أماكن مختلفة، مثل أن يكون هناك مصادر مختلفة للماء، مرتفعة ومنخفضة مما يوحي للصغير بالرعب.
- خوف الطفل من الصابون على وجهه، وتكاثر الشامبو على الوجه.
- خوف الطفل من التزحلق في الحمام، وفي حالات يخاف من الغرق.
- يخاف الطفل من الاختناق بالماء، فتجديه يفتح فمه ويرفع رأسه مما يفاقم من المشكلة.
- كراهية الطفل لفقاعات الصابون خاصة حين تمنعه من الرؤية.
أخطاء تقع بها الأم أثناء حمام الطفل
- عندما لا تبدأ بتبليل الأطراف أولاً.
- تختار الأم الوقت غير المناسب مثل أن توقظه من نومه ليستحم، أو أن تأخذه من فترة لعبه.
- أن يستحم على معدة ممتلئة، ما يؤدي لحدوث القيء عند الرضع، وعليها تأجيل الطعام لما بعد الحمام.
- سكب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة على جسم الطفل مما يخيفه.
نصائح لوقف بكاء الطفل عند الاستحمام
- لا تعتقدي أن الطفل سوف يكبر ويتوقف عن البكاء أثناء الاستحمام إذا لم تتبعي القواعد الآتية لترغيبه في الحمام:
- ابدأي بحمام الصغير مهما كان عمره بتبليل الأطراف، ثم اسكبي الماء أو غمره به لباقي الأجزاء ويفضل من أسفل لأعلى.
- اغسلي رأس الصغير منفرداً ثم قومي بتجفيفه ليبدأ بعد ذلك غسل باقي الجسم.
- اختاري درجة حرارة الماء المناسبة للطفل، في حال لم يكن لديك مقياساً لدرجة الحرارة، ضعي كوعك في ماء الاستحمام، فإذا كانت درجة الحرارة مناسبة لك فهي مناسبة للصغير.
- تأكدي أن طفلك لا يعاني من تسلخات أو تقرحات جلدية، فهو سوف يبكي حين يلامسها الماء والصابون.
- اختاري نوع الصابون والشامبو المناسب للطفل، لا تستخدمي أي صابون للكبار بل يجب أن تستشيري الطبيبـ فالنوع الذي يخصص للأطفال لا يسبب إدماع العيون ولا تهيج البشرة.
- ضعي اللعبة المفضلة للصغير في حوض الاستحمام ويفضل أن تخصص لعبة من البلاستيك لهذا الغرض.
*ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص
