طريقة تناولك للطعام تؤثر على صحتك كما تؤثر نوعية الطعام، بالفيديو تعرفي إلى فوائد مضغ الطعام جيداً على صحتك وتأثير اكتساب عادة المضغ جيداً على رشاقتك.