يفضل الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط يومية ممارسة حصص من اليوغا للحصول على قدر كاف من الاسترخاء. وبدأ العديد من عشاق اليوغا في أميركا وعدد من دول العالم في تجربة صرعة جديدة من هذه الرياضة باستخدام الماعز، وأطلقوا عليها "يوغا الماعز". حيث يُسمح للماعز بالدخول بحرية خلال التدريب، ويمكن للطلاب مداعبتها وحملها.