عادة ما نشعر بالعطش الشديد في أول أيام الصيام، خاصة في الأجواء الحارة، ولهذا نقدم لك في هذا الفيديو طريقة تحضير عصير الجزر والبرتقال لتروين عطشك وتعوضين السوائل المفقودة خلال ساعات الصوم.