لا أحد منا يستغني عن النظرفي المرآة ولو لمرة واحدة باليوم ولكن كوني حذرة عند النظر إلى المرآة طويلاً، فقد أثبت باحثون أمريكيون أن الوقوف أمام المرآة لفترة تتجاوز الثلاث دقائق، يؤدي إلى أضرار عدة.