يوم 29 سبتمبر هو اليوم العالمي الذي ينبهنا لصحة قلوبنا، العضو الأهم في أجسادنا، والذي لا يتوقف عن تلقي الضربات منا دون أن نشعر، قد تظن أن التدخين والسمنة هما عدوك الوحيد، ولكن هناك عادات يومية وتصرفات تبدو لك طبيعية وبريئة ولا علاقة بالقلب، قد تؤثر على صحة قلبك، وتعمل في صمت حتى تتسبب في أمراض قلب، رغم الأكل الصحي وعدم التدخين والحفاظ على الوزن الصحيح المناسب لسنك وطولك، لذا تعرفي عليهم لتحافظي على قلبك سليمًا لحياة سعيدة وطويلة، ومن أول هذه الأشياء وأغربها هو ذلك المسلسل الذي تنهين موسمًا كاملًا من حلقاته دفعة واحدة في سهرة مسائية حتى الصباح.