احذري.. عادات يومية تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة!

يعاني الكثير من النساء من ظهور التجاعيد في سن مبكرة، مما يتسبب لهم في كثير من الإزعاج لظهور علامات السن المتقدم عليهن وهن في سن الشباب.


الضغوط النفسية والشيخوخة المبكرة

وبالرغم من أنه من المعروف أن الضغوط النفسية وقلة تناول الماء من أبرز العادات التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، فهناك عادات أخرى تمارسها النساء بشكل يومي تعجل من ظهور التجاعيد.


عادات ترتبط بالشيخوخة المبكرة

ويعد من أبرز تلك العادات الإفراط في تناول القهوة والتدخين، إذ يحرمانِ الجسم من السوائل ويمنعانِ الخلايا من التجديد الذاتي، مما يؤدي إلى سرعة انكماش الجلد وتجعده.