في اليوم العالمي للأناناس.. معلومات وفوائد لا تعرفها عنه

يتميز الأناناس بأنه يمكن أن ينمو في أنواع مختلفة من التضاريس، لكنه يفضل التربة الحمضية قليلاً، وهناك نوعان من الأناناس هما حريف الأناناس، والأناناس الإسباني الأحمر.


فوائد الأناناس

من الفواكه الاستوائية الغنية بالفوائد، وخلصت دراسة منشورة على صحيفة ديلي ميل البريطانية، إلى أنه يساعد في كثير من الحالات الصحية والمرضية.

فيعد الأناناس مصدراً غنياً بفيتامين ج والألياف والمنغنيز وفيتامينات المجموعة ب، كما يستخدم الأناناس للتخفيف من أعراض احتقان الأنف ونزلات البرد والسعال، ومن أفضل العناصر التي تحمي من الإصابة بالجلطات.


فيتامينات الأناناس

ويحتوي الأناناس على البروميلين الذي يحلل البروتينات ويسهل عملية الهضم، قد يساهم في المحافظة على صحة العين، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج الذي يقلل، من خطر الإصابة بمرض إعتام عدسة العين.