الرضاعة الطبيعية هي سر من أسرار حياة الرضيع، حيث تحافظ على مناعته وذكائه، ولها الكثير من الفوائد الجسمية التي لا تعدّ ولا تحصى، إضافة لفوائدها النفسية، حيث تعزز العلاقة بين المولود وأمه، ويجب أن تستعد الأم بكل الطرق لنجاح هذه العملية، ابتداء من مرحلة الحمل وبمجرد الولادة، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك "، وفي حديث خاص بها، بالدكتورة أميرة يحيى، استشارية طب الأطفال وحديثي الولادة، حيث أشارت إلى 3 علاجات هامة لمشاكل الرضاعة الطبيعية بعد الولادة في الآتي:
الاستعداد للرضاعة الطبيعية ابتداءً من الشهر الرابع من الحمل
- هناك عدة خطوات يجب على الأم الحامل اتباعها من أجل نجاح الرضاعة الطبيعية منذ بداية الحمل، ومن أهمها العناية بالحلمة والمنطقة المحيطة بها.
- يجب أن تقوم الأم الحامل بتدليك الحلمة بزيت الزيتون عدة مرات في اليوم، ومحاولة شدها وإبرازها للخارج بواسطة إصبعيْ السبابة والإبهام.
- ويجب أن تهتم الأم الحامل بتغذيتها تغذية صحية سليمة ومتوازنة، فتحصل على العناصر الغذائية المهمة من فيتامينات وأملاح معدنية ونسبة مناسبة من البروتين الصحي؛ لكي يتشكل الحليب منذ بداية الحمل.
- ويجب على الحامل عند الشعور بنزول أي إفرازات من الثدي مع بداية الحمل عدم تعصير الثدي؛ لكي لا يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل في الرضاعة بعد الولادة.
معتقدات خاطئة وشائعة عن الرضاعة الطبيعية
طريقة الرضاعة الصحيحة والمريحة
- يجب على الأم أن تختار طريقة الرضاعة الصحيحة والمريحة من أجل نجاح الرضاعة الطبيعية كطريقة هامة وناجحة وصحية للرضيع والأم.
- وهناك عدة طرق وأشكال للرضاعة الطبيعية يمكن اعتماد المريح والمناسب منها.
-
ومن أشكال وهيئات الرضاعة الطبيعية شكل المهد وهو الشكل المريح لكثير من الأمهات، وليس له أي مخاطر تذكر، فكل ما عليك أن تجلسي على مقعد مريح أو على السرير بحيث تسندين ظهرك، وتضعين الطفل على ذراعك اليمنى في حال رضاعته من الجهة اليمنى، والعكس يحدث بالنسبة للجانب الأيسر.
-
ولكن العيب الوحيد هو أنك ستشعرين ببعض التعب، ويمكن التخلص من تعب الذراع بوضع وسادة تحت كوع اليد التي تحمل الطفل؛ لكي يرتفع لمستوى الصدر.
-
ويمكن اتباع شكل المهد المعكوس " cross_ cardle"ويعني هذا الشكل أن تحملي طفلك على ذراعك اليسرى إذا كان الطفل سيرضع من الجهة اليمنى، والعكس.
-
وهذا الشكل مفيد للأم التي تمارس الرضاعة لأول مرة، وهذا الشكل يوفر عليك وجع الانحناء نحو الطفل؛ لأنك سوف ترفعينه نحو الصدر.
-
ويمكن استخدام شكل الاستلقاء الجانبي" side lying"ويمكنك استخدام هذا الشكل ليلاً؛ لأنك تكونين متعبة، ولكن لا تنامي أنت وطفلك بهذه الطريقة؛ لأنه سوف يعتاد على النوم والصدر لازال في فمه.
-
وخطوات تطبيق هذا الشكل أن تستلقي على جانبك الذي ترتاحين بالنوم عليه، ووجهي طفلك إلى الصدر بيدك، وأسندي ظهره بيدك الأخرى.
-
ليس من الضروري أن تُبقِي يدك ممسكة بالصدر، ولكن الخطر أن تنامي ويتسبب الصدر باختناق الطفل، فيجب أن تكوني حذرة.
-
ويمكن اتباع شكل الاستلقاء المعكوس: "inverted side_lying"، وهذا الشكل المعروف بالاستلقاء المعكوس يمكنك اعتماده في حال بدانة الطفل، وفي حالة الاستلقاء نهاراً، وفي حالة كونك مرهقة جداً، وفي حال إصابتك بالإنفلونزا.
-
ويتم من خلاله أن تستلقي على جانبك وتضعين جسم الطفل قبالتك، ولكن بحيث يكون رأسه مقابل وجهك، ولكن جسمه عكس الشكل الذي يتخذه جسمك تماماً.
-
وهنا يمكنك أن تمسكي بالصدر بيدك وتدخليه لفم الطفل، ومن مزايا هذه الطريقة أنها لا تسبب للطفل الاختناق، ويمكن أن يكون هناك مسافة بينك وبينه.
ترطيب الحلمة لمنع تهيجها وتشققها خلال الرضاعة
- تعاني معظم الأمهات المرضعات من مشكلة تشقق الحلمة مما يؤدي لجفافها ونزول الدم منها ويصبح الألم لا يطاق وتمتنع الأم بسبب ذلك عن الرضاعة الطبيعية.
- ولذلك فيجب أن تستخدم الأم كريمات خاصة لترطيب الحلمة ومنع تهيج الجلد المكون لها والجلد المحيط بها لكي تمر مرحلة الرضاعة دون ألم.
- وبالتالي فيجب أن تختاري نوعاً من المرطب يحتوي على اللانولين وأكسيد الزنك وزيوت مخصصة للترطيب، ويمكن اعتماد نوع واحد يتوافر في الصيدليات يحتوي على هذه المكونات معاً، إضافة لمكونات أخرى مرطبة واستخدامها مرتين يومياً.
كمية الحليب المشفوط التي يحتاجها الرضيع
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
