يجب علينا مراقبة أطعمة أطفالنا وحثهم على الرياضة والحركة ومنعهم من الأطعمة المعلبة، ومطاعم الوجبات السريعة حتى لا يتعرضوا لمشاكل صحية مستقبلية.
حيث كشفت مؤخرًا دراسة حديثة أنه خلال 13 سنة الماضية ارتفع حدوث الضغط في الفئة العمرية من 8-17 سنة ارتفاعًا ملحوظًا حيث كان انتشاره 19% في الذكور و12% في الفتيات، وعرّف الضغط في هذه الفئة بأنه ما يزيد على 90% من المقبول دوليًّا في عمره وجنسه.
ووفقاً لموقع "hypertension" فكانت العوامل التي تزيد حدوث الضغط عند الأطفال هي: السمنة، زيادة محيط البطن، زيادة تناول الملح اليومي عن 2300 ملجم، ويكمن أغلب استهلاك الاطفال من الملح (60%) من الأطعمة المعلبة بمختلف أنواعها وحوالي 25% من مطاعم الوجبات السريعة.
