#الكافيين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

تُعرف متلازمة التعب المزمن أيضاً باسم التهاب الدماغ والنخاع المؤلم للعضل Image By Freepik
الصحة العامة

ما هي متلازمة التعب المزمن وطرق التعافي منها؟ طبيبة تُجيبُكِ

مراهقة تتأخر عن موعد نومها ليلاً
الحمل والولادة

طرق تنظيم نوم الطفل من عمر 7 سنوات حتى11 عاماً.. وهذه الفواكه تساعده

صورة لحامل تستعد لشرب أحد المشروبات المحتوية على الكافيين
الحمل والولادة

ما هي المصادر الخفية للكافيين وأهم أضرارها خلال فترة الحمل؟

صورة لمراهقة تشرب القهوة
أطفال ومراهقون

تأثير الكافيين السلبي على المراهقين.. وكيف يمكن التخلص منه؟

للشاي الأسود دور في تعزيز اليقظة والتركيز -Image by dashu83 on Freepik
الصحة العامة

فوائد شرب الشاي الأسود في تحسين التركيز وفق طبيبة

القهوة السوداء يتم تحضيرها بشكل طبيعي -Image by - freepik
رشاقة وتغذية

فوائد القهوة السوداء لا تُفَوَّت منها خسارة الوزن وحرق الدهون وفق طبيبة

للحالة النفسية أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية
الصحة النفسية

تأثير الحالة النفسية على انتظام الدورة الشهرية وفقاً لعلم النفس

امرأة تشرب القهوة للحفاظ على قدراتها الفكرية
الصحة العامة

هل يتحول هذا المشروب اليومي إلى دواء لعلاج الزهايمر؟ دراسة تُجيب

توقيت تناول الطعام ونوعيته قبل النوم على قدر من الأهمية
الصحة العامة

مخاطر تناول الطعام قبل النوم والأطعمة التي تجنّبكِ الأرق

القهوة. الصورة من موقع unsplash
أخبار

القهوة تقلل من المخاطر الصحية للجلوس لفترات طويلة

القهوة: هل هي مفيدة أم مُضرّة؟
الصحة العامة

ارتفاع ضغط الدم: هل يمكن للمرضى تناول القهوة من دون مخاطر؟ طبيب يجيب

وزارة الصحة السعودية
أخبار

مختص سعودي يوضح خطوات تعديل ساعات النوم في شوال

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024