عطاء الأم لا ينتهي؛ لذلك قد يغفل بعض النساء عن إجراء الفحوص الدورية، والتي تسمى "فحوص الكشف المبكر"، من أجل علاج أي مرض في بداياته. ولعل أهم الفحوص التي يجب أن تقوم بها جميع الأمهات للاطمئنان على صحتهن، وتكون بمثابة أحلى هدية لمناسبة يوم الأم يمكن أن تقدميها لها، هي اصطحابها لإجراء فحص السكري، الكولسترول والدهون الثلاثية، ضغط الدم، مستويات الكالسيوم، مستوى فيتامين دي D وسرطان الثدي. كما يشير الدكتور محمد سرور، اختصاصي الصحة العامة والطوارئ، في الموضوع الآتي:
داء السكري
- يزيد داء السكري بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية.
- يمكن أن يؤدي فرط سكر الدم المزمن إلى مضاعفات الأوعية الدموية الدقيقة، بما في ذلك الاعتلال العصبي السكري (تلف الأعصاب) واعتلال الكلى (تلف الكلى) واعتلال الشبكية (تلف العين).
- يرتبط داء السكري بزيادة الإصابة بالحالات المرضية المصاحبة؛ مثل ارتفاع ضغط الدم واضطراب شحميات الدم والسمنة، مما يزيد من تفاقم المخاطر والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي داء السكري الذي لا يتم التحكّم فيه بشكل جيد إلى مضاعفات حادّة مثل الحماض الكيتوني السكري (DKA) أو حالة فرط سكر الأسمولية بفرط سكر الدم (HHS)، والتي يمكن أن تكون مهدّدة للحياة.
فوائد الكشف المبكر عن السكري
- يسمح التشخيص المبكر لمرض السكري من خلال الفحوص المخبرية أي جلوكوز الدم الصائم واختبار تحمل الجلوكوز الفموي والهيموجلوبين بالتدخل في الوقت المناسب من خلال تعديل النظام الغذائي، أو ممارسة الرياضة أو الأدوية أو مزيج من هذه الأنواع لتحقيق السيطرة على نسبة السكر في الدم ومنع أو تأخير ظهور المضاعفات.
ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
- يساهم عسر شحميات الدم، الذي يتميّز بارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية، في تصلّب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يزيد تصلّب الشرايين، وهو تراكم اللويحات في جدران الشرايين، من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي واحتشاء عضلة القلب وأمراض الشرايين الطرفية.
- يرتبط ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية بالتهاب البنكرياس، وهي حالة التهابية تصيب البنكرياس يمكن أن تسبّب آلاماً ومضاعفات شديدة في البطن.
- عسر شحميات الدم هو عامل خطر قابل للتعديل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وغالباً ما يكون مصحوباً بعوامل خطر أخرى متعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة ومقاومة الأنسولين.
فوائد الكشف المبكر عن الكولسترول والدهون الثلاثية
يمكّن الفحص الروتيني لملف الدهون من تحديد خلل شحميات الدم والبدء في تعديل نمط الحياة (النظام الغذائي وممارسة الرياضة) أو أدوية خفض الدهون لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
في حال كنتِ مهتمة بخسارة الوزن خلال شهر رمضان، اعتمدي هذا الرجيم السريع الذي لا يؤثر على مستوى الطاقة وفق اختصاصية.
ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مرض الشريان التاجي وفشل القلب والسكتة الدماغية.
- يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى تلف الأعضاء النهائية، مثل أمراض القلب الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم واعتلال الكلية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم واعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم.
- يساهم فرط ضغط الدم المرتفع في طور تصلب الشرايين وتلف الأعضاء المستهدفة في جميع أنحاء الجهاز الوعائي.
- يرتبط ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط بزيادة خطر الإصابة بأحداث القلب والأوعية الدموية والفشل الكلوي والوفيات.
فوائد الكشف المبكر عن ضغط الدم المرتفع
- يسمح التشخيص المبكر لارتفاع ضغط الدم من خلال قياسات ضغط الدم ببدء العلاج الخافض لضغط الدم، وتعديل نمط الحياة في الوقت المناسب لمنع أو تأخير ظهور المضاعفات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
- يمكن استخدام الدراسات التصويرية (تخطيط صدى القلب والموجات فوق الصوتية الكلوية)؛ لتقييم الأضرار التي لحقت بالأعضاء النهائية لارتفاع ضغط الدم وتوجيه قرارات العلاج ومراقبة تطور المرض.
نقص الكالسيوم في الدم
- يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم في الدم إلى ضعف تمعدن العظام، مما يؤدي إلى هشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور.
- تشمل الأعراض العصبية العضلية لنقص الكالسيوم في الدم للتشنجات العضلية والتشنّج العضلي والتنمّل.
- قد يظهر نقص كالسيوم الدم الحاد على شكل عدم انتظام ضربات القلب والنوبات والاضطرابات العصبية والنفسية.
- يمكن أن يؤثر قصور كالسيوم الدم المزمن على وظيفة الغدة الجار درقية، مما يؤدي إلى فرط نشاط الغدة الجار درقية الثانوي.
فوائد الاكتشاف المبكر لنقص الكالسيوم
يمكّن القياس الروتيني لمستويات الكالسيوم في الدم من التحديد المبكر لنقص الكالسيوم في الدم، ويسهل التدخل الفوري بمكمّلات الكالسيوم أو تصحيح الأسباب الكامنة وراءه لمنع حدوث مضاعفات في الهيكل العظمي والعصبي العضلي.
انخفاض مستويات فيتامين دي D
- يرتبط نقص فيتامين D بضعف صحة العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور وتشوهات الهيكل العظمي.
- قد يساهم انخفاض مستويات فيتامين D في ضعف العضلات والألم والتعب، مما يؤثر سلباً على الوظيفة البدنية ونوعية الحياة.
- يرتبط نقص فيتامين D بزيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والأمراض المعدية وأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان.
- قد يؤدي عدم كفاية حالة فيتامين D إلى إضعاف وظيفة المناعة، مما يؤدي إلى تفاقم القابلية للإصابة بالعدوى والحالات الالتهابية.
فوائد الكشف المبكر عن فيتامين دي
تتيح المراقبة المنتظمة لمستويات فيتامين D 25 هيدروكسي فيتامين D في الدم الكشف المبكر عن نقص أو قصور فيتامين D، مما يسمح بتناول المكمّلات الغذائية والتدخلات المستهدفة في نمط الحياة لتحسين صحة العظام والوظيفة المناعية والنتائج الصحية العامة.
إذا كنتِ تعانين من هشاشة العظام، أربعة علاجات طبيعية لتخفيف المرض والألم الناتج عنه.
سرطان الثدي
- سرطان الثدي هو مرض غير متجانس يتميّز بالنمو غير المنضبط للخلايا الخبيثة في أنسجة الثدي، ومن المحتمل أن ينتشر إلى الغدد اللمفاوية القريبة والأعضاء البعيدة.
- تشمل العلامات والأعراض الشائعة لسرطان الثدي وجود كتلة محسوسة في الثدي، أو تغيّرات في حجم الثدي أو شكله، أو إفرازات من الحلمة، أو تنقير الجلد، أو ألم في الثدي.
- قد يسّبب تشخيص سرطان الثدي وعلاجه تحديات جسدية وعاطفية ونفسية اجتماعية للمصابات، بما في ذلك القلق والاكتئاب ومشاكل في شكل الجسم والآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج.
- قد تستلزم المراحل المتقدّمة من سرطان الثدي علاجات مثل الجراحة أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الهرموني أو العلاج الموجه، مع تأثيرات محتملة على جودة الحياة والبقاء على قيد الحياة على المدى الطويل.
فوائد الكشف المبكر عن سرطان الثدي
- يُتيح فحص سرطان الثدي بالتصوير الشعاعي للثدي الكشف المبكر عن تشوّهات الثدي، بما في ذلك الآفات غير القابلة للتحسس أو التكلسات الدقيقة أو التشوّهات، مما يسمح بالتشخيص والتدخل في الوقت المناسب.
- قد توفر طرائق التصوير الإضافية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي للثدي أو الموجات فوق الصوتية معلومات تشخيصية إضافية للنساء ذوات أنسجة الثدي الكثيفة أو السمات عالية الخطورة، مما يحسِّن من حساسية وخصوصية الكشف المبكر عن آفات الثدي وتوصيفها.
تابعي أيضاً: في يوم الأم.. طرق تحمي الأمهات من الاحتراق النفسي بسبب الضغوط.
*ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
