#ضغط الدم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

الجوع العاطفي هو استخدام الطعام بوصفه آلية للتعامل مع المشاعر -Image By Freepik
الصحة النفسية

الجوع العاطفي "Emotional Eating" وعلاقته بالصحة النفسية

يساعد شراب الحلبة الساخنة في التقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية Image By Freepik
الصحة العامة

فوائد شرب الحلبة الساخنة رائعة للصحة

للشاي الأسود دور في تعزيز اليقظة والتركيز -Image by dashu83 on Freepik
الصحة العامة

فوائد شرب الشاي الأسود في تحسين التركيز وفق طبيبة

الرمان من ضمن الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة -Image by azerbaijan_stockers on Freepik
الصحة العامة

فوائد تناول الرمان لصحة القلب ومكافحة السرطان قيِّمة وفق طبيبة

فوائد اللوز للنساء لا حصر لها
رشاقة وتغذية

فوائد اللوز للنساء.. أبرزها للصحة والبشرة والشيخوخة

الوراثة هي أحد أسباب انتقال مرض السكري
الصحة العامة

كيفية الوقاية من مرض السكري الوراثي وفق اختصاصية

يزوّد حليب أنشور الجسم بعدد كبير من السعرات الحرارية
رشاقة وتغذية

تجربتي مع حليب أنشور للتسمين مشجعة كثيراً

صورة لحامل تتناول الكركديه
الحمل والولادة

الكركديه يحمي الحامل والجنين من الأمراض.. ولكن احذري أضراره! 

يحتوي الشعير على مزيج جيد من بعض العناصر الغذائية المفيدة للكلى
الصحة العامة

فوائد الشعير لحصوات الكلى مهمة جداً وفق طبيبة

الكمكوات من الفواكه الغنية بالمركّبات النباتية Image by azerbaijan_stockers on Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد فاكهة الكمكوات البرتقال الذهبي الرائعة لصحة الجسم وفق طبيبة

صرة لحامل في الأشهر الاولى
الحمل والولادة

كيفية التعامل مع أعراض الحمل.. أطعمة ابتعدي عنها وعادات لا تقتربي منها

لهرمون الأنسولين أهمية كبيرة في جسم الإنسان
الصحة العامة

تجربتي مع علاج مقاومة الأنسولين ساعدتني على استعادة رشاقة جسمي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024