ريما لمع بزيع

امرأة في المكتب تشعر بألم في الرأس (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

التوتر والقلق: نصائح للمرأة العاملة بحسب معالِجة نفسية  

امرأة تعاني من ألم حادّ في البطن قد يكون ناتجاً عن التهاب البنكرياس (المصدر: Adobe.stock)
الصحة العامة

اكتشفي الفرق بين التهاب البنكرياس وسرطان البنكرياس

امرأة تعاني من الدوخة بسبب انخفاض ضغط الدم (المصدر: pexels)
الصحة العامة

علاج الضغط المنخفض في المنزل.. هل هو ممكن على المدى الطويل؟

فتاة تعاني من التسمم الغذائي -المصدر: pexels
الصحة العامة

أعراض التسمم من الأكل والطرق الوقائية اللازمة لتجنب العدوى

الفصام أو ثنائي القطب؟ (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

الفرق بين الفصام وثنائي القطب.. أعراض وعلاجات المرضين

تمارين رياضية في رفع الأثقال للمبتدئين (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

تمارين رفع الأثقال للمبتدئين: إرشادات مدرّبة قبل مزاولتها

الألياف الغذائية تحمي الجسم من مخاطر عديدة (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

10 أطعمة غنية بالألياف.. يُنصح باستهلاكها يومياً لصحة ممتازة

فتاة تشعر بألم في البطن نتيجة تقلصات الدورة الشهرية (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

ثلاث نصائح لتغذية أفضل أثناء فترات الدورة الشهرية 

امرأة تعاني من الإمساك (المصدر: freepik)
الصحة العامة

علاج الإمساك: 9 أطعمة يجب تجنبها وأخرى يجب إضافتها

اليوم العالمي للسمنة: اكتشفي الأسباب والعلاجات وفق اختصاصية
الصحة العامة

اليوم العالمي للسمنة: اكتشفي الأسباب والعلاجات وفق اختصاصية

إعتام عدسة العين: كل ما تودين معرفته عن العملية ومضاعفاتها
الصحة العامة

إعتام عدسة العين: كل ما تودين معرفته عن العملية ومضاعفاتها

بدائل السكر أو المحليات الصناعية قد تكون مضرة جداً للجسم (المصدر: Pexels )
الصحة العامة

أمراض القلب: هذا المحلي الصناعي يرفع مخاطر الإصابة

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024