#التوتر النفسي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

صورة تعبيرية تظهر القلق من االمستقبل
شباب وبنات

كيف تتغلب على الخوف من المستقبل؟

صورة لطفلة تذاكر بشكل جيد
أطفال ومراهقون

10 خطوات تنظمين بها حياة طفلك الدراسية من عمر 3-9 سنوات

أفكارنا هي الأدوات التي نبني بها مستقبلنا
الصحة النفسية

أفكارنا تحدِّد مستقبلنا: علم النفس يشرح أهمية التفكير الإيجابي

المساهمة في الوقاية وعلاج بعض المشاكل الصحية
الصحة النفسية

أفضل تمارين التأمل والاسترخاء للتخلص من الضغوط النفسية وفق طبيبة

صورة لامرأة حامل تشعر بالغضب
الحمل والولادة

الضغط النفسي أثناء فترة الحمل وطرق تخفيفه

وسائل وطرق لتعلم كيف نثق بالآخرين لتحقيق الأهداف المشترك
تطوير وتنمية

أصحاب هذه المهارات لديهم ذكاء اجتماعي مرتفع.. تعرَّف إليهم

صورة لحامل تقرأ وهي مستمتعة
الحمل والولادة

نصائح وإرشادات لتعزيز الصحة النفسية للحامل..بينها التحدث مع الجنين

نصائح «لايف كوتش» لإدارة القلق والتوتر بعيداً عن الأدوية
الصحة النفسية

نصائح «لايف كوتش» لإدارة القلق والتوتر بعيداً عن الأدوية

علاج الخوف من التحدث أمام الناس (المصدر Adobe.stock)
الصحة النفسية

علاج الخوف من التحدث أمام الناس

الأدوية النفسية وآثارها الجانبية بالتفصيل
الصحة النفسية

الأدوية النفسية وآثارها الجانبية بالتفصيل

ماذا يحدث للجسم عند التوتر
الصحة النفسية

ماذا يحدث للجسم عند التوتر؟

أعراض التوتر العصبي وتأثيره على الجسم
الصحة النفسية

أعراض التوتر العصبي وتأثيره على الجسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024