تُعتبر الولادة القيصرية هي الطريقة الثانية للولادة، ويتم اللجوء إليها في حالات خاصة، ولكن في حال حدوثها تتساءل بعض النساء عن عوارض يجب أن تنتبه لها بعد العملية الجراحية، ولذلك فقد التقت «سيدتي وطفلك»، في حديث خاص بها؛ الدكتور عادل أبوالروس، استشاري النساء والولادة، حيث أشار إلى هذه العوارض التي يجب أن تنتبه لها الأم في الآتي.
تراكم الغازات
- تتراكم الغازات في الأمعاء، أو ما يُعرف بالريح «الأرياح» التي يجب التخلص منها بعد الولادة القيصرية.
- في حال مرور أربع وعشرين ساعة على عدم خروج الغازات تجب استشارة الطبيب.
- وفي حال ظهور بعض الأعراض مثل القيء والانتفاخ فيجب عدم مغادرة المستشفى.
الصداع
- تشعر الأم بعد الولادة القيصرية بالصداع، وكذلك الدوخة، والسبب في ذلك هو التخدير الذي تلقته في أثناء العملية سواء كان كلياً أو نصفياً.
- كما أن الأم تعاني من الأنيميا؛ ما يسبب لها الصداع.
- وتعاني من الصداع بسبب النوم في السرير لفترة طويلة، ويجب أن تتحرك لكي تتخلص منه.
- ويمكن أن تشرب الشاي المضاف له أوراق النعنع.
ارتفاع البطن
- من الطبيعي أن يحدث عند كل النساء اللواتي يلدن بهذه الطريقة أن يبقى بطن الحامل مرتفعاً.
- ولا داعي لربط البطن بالحزام لكي ينزل الكرش الذي يتكون غالباً بسبب الكثرة في الطعام، خاصة تناول اللحوم البيضاء البلدية الدسمة، وغيرها مثل الحلاوة الطحينية والموغات «الحلبة المطحونة المطبوخة بالسمن البلدي».
- كما أنه لا داعي للنوم على البطن للتخلص من الكرش الذي يبدأ في الاختفاء تدريجياً خلال أشهر بعد الولادة.
- ويتساءل الكثير من النساء: هل الولادة القيصرية تسبب الكرش؟ والحقيقة أنها لا تسبب الكرش؛ لأن المرأة تتخلص من الجنين والمشيمة اللذين يزيدان وزنها، ولكن يكون لديها زيادة في الوزن بسبب تناول الطعام المضاعف وقلة الحركة، ويمكن التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية عن طريق التمارين الرياضية، ويمكن البدء بها بعد ستة أسابيع من الولادة القيصرية.
- وتمكن ممارسة رياضة السباحة والجري، وكذلك الانحناء للأسفل ثم الأعلى؛ لتقوية عضلات البطن السفلية.
- ويمكن تناول حصص طعام صغيرة خلال اليوم، وكذلك تناول المشروبات العشبية المدرة للبول التي تزيد من الحليب، وبالتالي تخلص الأم من الدهون، مثل اليانسون والشومر والكراوية والكمون.
- ويفيد تدليك البطن بزيت الزيتون بعد الولادة القيصرية في تخلصك من الكرش؛ حيث يشد البطن بصورة فعالة.
متى يبدأ نزول الوزن بعد الولادة القيصرية؟
تضرر غرز الخياطة في البطن
- يجب أن تستمري بتناول المضاد الحيوي لمنع التهاب الغرز.
- ويجب أن تحصلي على تغذية جيدة ومتوازنة؛ لأن فقر الدم يؤدي إلى التهاب الجرح وتكون الصديد، ولذلك يجب أن تهتمي بتقوية جسمك ومناعتك.
- كما أن الاهتمام بالنظافة الشخصية يلعب دوراً كبيراً في شفاء غرز الولادة القيصرية.
- ولا تنسي أن لون وشكل جرح الولادة يكون بشعاً في الأيام الأولى؛ فلا داعي للتوتر والهلع، فسوف يتحسن منظره مع مرور الأيام.
- عدم تناول المضاد الحيوي حسب وصفة الطبيب وفي موعده؛ هو السبب الأول لحدوث التهاب الغرز، مع عدم العناية بالنظافة الشخصية.
صعوبة الرضاعة الطبيعية
- يمكن أن تقومي بعملية الرضاعة الطبيعية بعد أن ترتاحي، ويجب عدم تقديم أي شيء للمولود.
- يمكن أن تساعدك المرافقة بوضع المولود على صدرك لكي يرضع.
- ويمكن وضع مخدة صغيرة وطرية، ويتم تنفيذ وضعية مناسبة؛ لكي يرضع المولود، وتحمل ألم الرحم الذي يعود لطبيعته بعد الولادة بأيام.
خطوط البطن الغامقة
- هذه الخطوط طبيعية، ويجب ألا تتعجلي أن تختفي قبل مرور ستة أشهر على الولادة.
- وهي تزول بالتدريج، وكلما كانت الزيادة في وزنك في أثناء الحمل كبيرة؛ كانت الخطوط كثيرة ويتأخر زوالها، والحقيقة أنها لا تختفي، بل تبهت بالتدريج؛ ولذلك فلا داعي لاستخدام أي كريمات أو دهانات.
- كما أن هذه الخطوط تظهر عند ذوات البشرة الداكنة، ولكن يمكن أن تقل بالتدريج، ويجب عدم البحث عن علاج لها بسرعة.
الحركة بعد الولادة القيصرية
- تتساءل الأمهات عن إمكانية الحركة بعد العملية الجراحية، ولذلك فمن الضروري أن تتحرك الأم بعد أن تفيق من التخدير بعدة ساعات، ولا يكون النهوض من السرير سريعاً أو دفعة واحدة؛ لكي لا تشعر بالدوار.
- ولكن الحركة والمشي عدة خطوات مهم جداً لتنشيط الدورة الدموية وعدم الإصابة بالجلطات في الساق.
- كما يمكن إجراء بعض التمارين والأم مستلقية بالسرير بمساعدة الممرضات، ويجب ألا تتحرك حركة عنيفة أو تحمل أشياء ثقيلة؛ لكي لا ينفتح جرح الولادة ويتعرض للالتهابات.
كيف أعرف أن جرح العملية القيصرية ملتهب؟
مشكلات الأكل بعد الولادة القيصرية
- يُسمح بالأكل للأم بعد الولادة القيصرية بعد خروج الغازات من البطن، وتشعر الأم بذلك، وقد تشعر بالحاجة للإخراج والتبرز، وبمجرد أن يحدث ذلك فهو علامة طيبة على حركة الأمعاء.
- وبالتالي يمكن أن تحصل على مشروب عشبي دافئ، ثم شوربات خفيفة، وعدم تناول الأكل الصلب بعد العملية مباشرة؛ لأن ذلك قد يؤدي لحدوث الإمساك.
- ويُعتبر الإمساك خطراً على الأم؛ لأنها تحتاج للحزق وبذل مجهود قد يؤثر في الخياطات التي لم تلتئم بعد والدبابيس المعدنية الخارجية فوق جدار البطن الخارجي.
ملاحظة من «سيدتي. نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص.
