إليك أربع طرق بسيطة تقدمها لك المعالجة الغذائية كريستال أبي عاصي تساعدك على التخلص من الوزن بدون الرجيم ومعاناته وهي: زيادة الحركة، تناول البروتين، النوم لمدة 6 إلى 7 ساعات على الأقل وأخيراً تناول الفلفل الحار.