نصائح للحفاظ على الوزن أثناء السفر

صعوبة السيطرة على الوزن أثناء السفر، مشكلة تتشاركها كثيرات، نظرًا للرغبة في تجربة أطباق جديد من ثقافة البلد. وفي هذا الإطار، اختصاصية التغذية براء الصّباغ تقدم مجموعة من النصائح للحفاظ على الوزن، خلال السفر.