كيف تتفادين إجهاد العينين؟

يوتيوب

 

قد تقللين من المساحيق التجميلية حول العينين، وتستخدمين العدسات اللاصقة بحذر، وتتفادين التعرض للغبار، ولكن مع ظروف العمل التي تفرض الجلوس أمام الكمبيوتر، كيف تتفادين إجهادهما؟ اتبعي هذه الطرق التي نشرحها لك ببساطة.