افقد وزنك الزائد وكل ما تحب على الطريقة الصينية

يوتيوب

إذا كنت ترید وزناً مثالیاً بدون نظام غذائي خاص ینصح الطبیب الصیني "لیو جینیوان" ب"النسبة الذهبیة" في تناول الطعام، وهي تلبیة حاجتك من الغذاء بنسبة تتراوح ما بین 50% إلى 70 % فقط، وتتمیز الحمیة الصینیة بأنها تقدم نظاماً غذائیاً یعتمد على عدم تجویع الإنسان!