السعرات الحرارية في الحلويات الرمضانية

يوتيوب

لا تخلو المائدة الرمضانية من الحلويات العربيَّة، إذ يقترن هذا الشهر بالكثير من صنوف الحلويات، التي قد يصعب علينا مقاومتها، على الرغم من أنَّها تُهدِّد الرشاقة وتُساهم في زيادة الوزن. اختصاصية التغذية رولا غدار تُسلّط الضوء على مخاطر الحلويات العربيَّة في زيادة الوزن، مُعدِّدة السعرات الحرارية الكامنة في صنوفها الأشهر: