نصائح لبرنامج غذائي قبل وبعد التمارين الرياضية

يوتيوب

تابعي سيدتي مع مع اخصائية التغذية وتغذية الرياضيين عبير بيضون التي تقدم من خلال هذا الفيديو مجموعة من النصائح لبرنامج غذائي قبل وبعد التمارين الرياضية