قد تكون صادفت مقطع فيديو لأشخاص يهمسون أمام ميكروفون بشكل غير مفهوم، يبدو الأمر من بعيد كخرافة جديدة، حيث تثير حركاتهم العشوائية السخرية والضحك لدى البعض، ولكن في الحقيقة هذه الفيديوهات يتابعها الملايين حول العالم
في محاولة للحصول على شعور بالاسترخاء أو ما يعرف بـ"النشوة الدماغية".

ما هو asmr

يعتمد ASMR أو كما يطلق عليه بالعربية "إيسمار"  على إثارة الاستجابة الحسية للدماغ، عبر الهمس ببعض الأصوات لتستعيد ذكريات سعيدة مخزنة في دماغ  كل إنسان.

كيف يمكن إنشاء فيديو asmr

ويتم ذلك باستخدام أدوات كفرشاة مكياج على الميكرفون أو تحريك بعض الأشياء، كما تعد فيديوهات الطعام الصينية والكورية ضمن تجارب الـasmr، حيث إن هذه الحركات تصدر أصواتاً مألوفة ومرتبطة ببعض الأحداث لدى كل شخص، وعند تكرار هذه الأصوات تستعيد الذاكرة الشعور الجيد الذي مر به صاحبها.