نحن محاطون بالمواد الكيميائية والسموم، وهي تشمل: المبيدات الحشرية في الحديقة، ومثبطات اللهب في الأثاث، والرصاص، والزئبق، وبعض منتجات التنظيف.
معظم المواد الكيميائية التي تصادفينها في حياتك اليومية لن تضر بطفلك، إذا كانت كميتها صغيرة؛ بحيث لا داعي للقلق. لكن إذا تعرضت لكميات كبيرة من المواد الكيميائية أثناء الحمل، فقد يكون طفلك في خطر متزايد للإصابة بأمراض يحددها لكِ الأطباء والمتخصصون.
تحدث الاضطرابات الخلقية، والمشاكل الصحية المستقبلية، إذا تنفست أو ابتلعت بعض المواد الكيميائية، فإنها يمكن أن تدخل مجرى الدم وتنتقل إلى طفلك عبر المشيمة.
كما يمكن أن يتعرض طفلك أيضاً للمواد الكيميائية بعد ولادته؛ من خلال حليب الثدي، أو عندما يكبر قليلاً ويضع الأشياء في فمه.
ما هي المواد الكيميائية التي عليَّ تجنبها؟
المواد الكيميائية التي تسبب مشاكل للحمل أو الرضاعة، هي:
المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب
من المعروف أن بعض المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب تؤثر على الأطفال حديثي الولادة والنمو. وعادةً ما تكون المبيدات الحشرية المستخدمة في المنزل وفي علاجات الآفات الزراعية آمنة. لكن من الجيد تجنبها قدر الإمكان، لذلك اطلبي من متخصص مكافحة الآفات المرخص القيام بذلك.
أضرار التعرض للرصاص على صحة الحامل
يمكن أن يؤدي استهلاك قطعة طلاء بحجم قطعة 5 سنتيمترات إلى رفع مستويات الرصاص في الدم لعدة أسابيع. سيبقى بعض من هذا الرصاص في جسمك مدى الحياة.
ويمكن أن يسبب التعرض لمستوى عالٍ من الرصاص أثناء الحمل ما يلي:
- الولادة المبكرة.
- انخفاض وزن الرضيع عند الولادة.
- الإجهاض أو ولادة جنين ميت.
- يمكنك أيضاً تمرير الرصاص إلى أطفالك الرضع عن طريق حليب الأم.
أضرار مواد التنظيف على صحة الحامل
على الرغم من أن معظم منتجات التنظيف آمنة، فقد وردت تقارير عن بعض المواد الكيميائية المنزلية قد تسبب الصفير في مرحلة الطفولة المبكرة. ولتكوني في أمان مع منتجات مثل منظفات الفرن والبلاط؛ ارتدي معدات الحماية؛ مثل القفازات وقناع الوجه والنظارات، وتجنبي استنشاق أبخرة الطلاء التي قد تحتوي على آثار الرصاص، فهي تؤثر على الجنين، واستخدمي بدلاً منها الدهانات القائمة على المذيبات، ولا تحاولي دهان غرفة الطفل إلا بعد الأسبوع 13 على الأقل من الحمل، باستخدام الدهانات المائية، وبعد ذلك تأكدي من فتح جميع النوافذ والأبواب، وارتداء الملابس الواقية؛ أقنعة الوجه والقفازات والنظارات، ولا تأكلي أو تشربي في الغرفة، واغسلي يديكِ عند الانتهاء.
أضرار الأخشاب المعالجة بالزرنيخ على صحة الحامل
يمكن استخدام الزرنيخ في:
الحفاظ على الأخشاب، أو حمايتها من النمل الأبيض، لكن جرعات كبيرة من الزرنيخ يمكن أن تتسبب في:
- انخفاض الوزن عند الولادة.
- الاضطرابات الخلقية.
- الإجهاض والإملاص.
يمكنك حماية نفسك وطفلك من خلال:
- عدم وضع الطعام على الأخشاب المعالجة بالزرنيخ.
- اغسلي يديكِ بعد لمس الخشب.
أضرار الأسماك المليئة بالزئبق على صحة الحامل
للحد من تناول الزئبق، تناولي فقط:
- سمك المنقار (عريض المنقار، وسمك أبو سيف، والمارلين) مرة كل أسبوعين، وليس أي سمكة أخرى.
- السمك الخشن البرتقالي (سمك الفرخ في أعماق البحار) مرة واحدة في الأسبوع، ولا تتناولي أي سمكة أخرى في ذلك الأسبوع.
- سمك السلور، مرة واحدة في الأسبوع، وليس أي سمكة أخرى في ذلك الأسبوع.
- جميع الأسماك الأخرى – 2 إلى 3 حصص في الأسبوع.
أضرار حافظات اللهب على صحة الحامل
تتم إضافة الحافظات من اللهب إلى المنتجات المنزلية؛ مثل الأثاث والسجاد والملابس؛ لتقليل قابليتها للاشتعال (مدى سهولة حرقها)، وهي مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية. يمكن أن تؤثر على نمو دماغ الطفل.
لتجنب التعرض للفيروس؛ اغسلي يديكِ بشكل متكرر، واستخدمي مكنسة كهربائية مزودة بفلتر HEPA، وامسحي الأرضية بانتظام. وتجنبي أيضاً لمس أي رغوة داخل أثاثك.
تعرّفي إلى المزيد: عادات توقفي عنها أثناء الحمل
أضرار طلاء الأظافر على صحة الحامل
المواد الكيميائية المستخدمة في علاج الأظافر تكون بجرعات منخفضة، ولا يمتصها جلدك بسهولة، لكن إذا كنتِ قلقة بشأن أي آثار محتملة، فكري في الانتظار حتى 12 أسبوعاً؛ للحصول على أي علاجات للأظافر، حيث يجب عليكِ تجنب الملمعات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
مواد كيميائية أخرى تضر بالحامل والجنين
- مواد التنظيف الجافة، التي يغسلون بها الملابس في محلات التنظيف الجاف، قد تسبب الإجهاض.
- المواد البلاستيكية، مثل زجاجات المياه والألعاب، التي تحتوي على مادة ثنائي الفينول الكيميائية (BPA)، كما أنها تستخدم في بطانة بعض المنتجات الغذائية والمشروبات.
وهي يمكن أن تسبب مشاكل في الدماغ والسلوك لدى بعض الأطفال. وتزيد من فرصة إصابة الأطفال بالربو.
- كرات العثة وكعك المرحاض، اللتان تحتويان على مادة النفثالين الكيميائية، فالتعرض الكثير لها يمكن أن يسبب تلف خلايا الدم، وهذا يؤدي إلى حالة تسمى فقر الدم الانحلالي.
كيفية تجنب التعرض للمواد الكيميائية
اتخذي الخطوات التالية لتقليل تعرضك للمواد الكيميائية:
- قومي بتخزين جميع المواد الكيميائية بأمان بعيداً عن متناول الأطفال؛ لحمايتهم من الحوادث المنزلية.
- قومي دائماً بقراءة واتباع التعليمات الموجودة على أي عبوة قبل استخدامها.
- ابحثي عن البدائل، وجربي المنتجات التي تحتوي على مستويات منخفضة من المواد الكيميائية؛ مثل صودا الخبز والخل للتنظيف.
- اغسلي يديكِ بانتظام.
- إذا كانت لديكِ مهمة تتضمن مواد كيميائية، فاطلبي من شخص آخر القيام بها. وإذا كان عملك يتضمن التعرض للمواد الكيميائية، فتحدثي إلى مدير قسم الموارد البشرية، حيث يجب عليهم إجراء تقييم المخاطر، والذي يأخذ في الاعتبار حملك.
- حافظي على تهوية منزلك بشكل جيد.
- إذا تعرضتِ لمنتج سام أثناء الحمل؛ فلا داعي للذعر. وبشكل عام، فإن التعرض طويل الأمد لكميات كبيرة من المواد الكيميائية؛ يمكن أن يكون ضاراً أثناء الحمل. من غير المرجح أن يسبب التعرض مرة واحدة أي ضرر.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
