كيف نصوم بطريقة صحية؟ نصائح ذهبية لرمضان مع اختصاصية التغذية رهام شمس الدين - الحلقة الثانية

ما هي الوجبات المشبعة والمغذية للسحور؟ وهل هنالك مشروبات صحية يفضل اعتمادها خلال الشهر الفضيل؟ وماذا عن تناول الحلويات واحتساء القهوة بعد الإفطار في رمضان؟ كل هذه الأسئلة وأكثر تجيب عنها اختصاصية التغذية رهام شمس الدين في الحلقة الثانية من برنامج ورد وطيب، كذلك تقدم لك أهم النصائح للصيام بطريقة صحية ومتوازنة.