ورد وطيب
في برنامج "ورد وطيب"، الذي يعرض أسبوعياً على قناة يوتيوب سيدتي، نمدكم بأدق المعلومات التي تتعلق بمختلف نواحي الحياة، من خلال اختصاصيين، كرسوا أنفسهم على وسائل السوشيال ميديا، لينصحوا المتابعين، بمحتوى يرد على تساؤلاتهم. "ورد وطيب" اسم على مسمى، فيه معلومات، تجعل القلب والدماغ في راحة نفسية، كأنه تنشق ورداً وطيباً، وحصل على إجابة تفيده، سواء في التغذية أو الرياضة، أو التحكم بالهرمونات، أو الأزياء أو مرض التوحد عند الأطفال، مواضيع كثيرة تطرح للنقاش، بجرأة ووضوح، تابعونا على قناة "سيدتي يوتيوب"، للرد على أسئلتكم مباشرة من خلال الاختصاصية التي نستضيفها كل أسبوع.
- إعداد وتنسيق لينا حوراني
- إخراجمروة طنطاوي

الحلقة الثانية: كيف نصوم بطريقة صحية؟ نصائح ذهبية لرمضان مع اختصاصية التغذية رهام شمس الدين
ما هي الوجبات المشبعة والمغذية للسحور؟ وهل هنالك مشروبات صحية يفضل اعتمادها خلال الشهر الفضيل؟ وماذا عن تناول الحلويات واحتساء القهوة بعد الإفطار في رمضان؟ كل هذه الأسئلة وأكثر تجيب عنها اختصاصية التغذية رهام شمس الدين في الحلقة الثانية من برنامج ورد وطيب، كذلك تقدم لك أهم النصائح للصيام بطريقة صحية ومتوازنة.