حمض اللاكتيك، هو ذلك المكون الطبيعي الموجود في الحليب المتخمر، ولطالما أثبت فوائده المتعددة في مختلف المجالات، بما في ذلك العناية بالبشرة؛ إذ يُستخدم كمقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة وينعم البشرة، كما يستخدم لتنظيف البشرة الدهنية وإزالة المسام المسدودة.
تعاني صاحبات البشرة الدهنية من مشاكل متعددة، من لمعان مزعج ومسام واسعة إلى حب الشباب والبثور السوداء، فتبحث كل امرأة عن الحل السحري الذي يمنحها بشرة صافية خالية من الشوائب، لحسن الحظ، يقدم لنا عالم العناية بالبشرة مكوناً طبيعياً فعالاً يعرف باسم "حمض اللاكتيك"، ليكون بمثابة إكسير جمالي يعيد لبشرتك الدهنية رونقها ونضارتها.
حمض اللاكتيك هو حمض ألفا هيدروكسي طبيعي يوجد في الحليب ومنتجات الألبان المخمرة، يعرف بخصائصه المقشرة اللطيفة التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا البشرة، كما يساهم حمض اللاكتيك في ترطيب البشرة وتحسين ملمسها؛ مما يجعله مكوناً مثالياً لصاحبات البشرة الدهنية.
مع تقدم العلم وتطوره، تم اكتشاف المزيد من خصائص حمض اللاكتيك وفوائده الجمالية العديدة، فأصبح مكوناً أساسياً في العديد من منتجات العناية بالبشرة، وهنا نعرفك إلى أبرز فوائد حمض اللاكتيك للبشرة الدهنية.
العلاقة بين حمض اللاكتيك والبشرة الدهنية
يقدم حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي طبيعي، العديد من الفوائد للبشرة الدهنية، منها:
التقشير اللطيف: يزيل حمض اللاكتيك خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة؛ مما يساعد على سد المسام الواسعة ومنع ظهور البثور السوداء.
تنظيم إفراز الزيوت: يساعد حمض اللاكتيك على تنظيم إفراز الغدد الدهنية؛ مما يقلل من لمعان البشرة ويمنحها مظهراً غير لامع.
ترطيب البشرة: على الرغم من كونه مقشراً، إلا أن حمض اللاكتيك يساعد على ترطيب البشرة وتحسين ملمسها.
تفتيح البشرة: يساعد حمض اللاكتيك على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ويقلل من ظهور البقع الداكنة وعلامات التقدم في السن.
محاربة التجاعيد: يحفز حمض اللاكتيك إنتاج الكولاجين والإيلاستين؛ مما يساعد على شد البشرة، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كيفية استخدام حمض اللاكتيك للبشرة الدهنية
يقدم حمض اللاكتيك العديد من الفوائد للبشرة الدهنية، من تقشير لطيف وتنظيم إفراز الزيوت إلى ترطيب البشرة وتفتيحها، ولكن كيف يمكنك الاستفادة من هذه الفوائد؟ إليك الخطوات البسيطة لاستخدام حمض اللاكتيك للبشرة الدهنية:
اختيار المنتج المناسب:
- تتوفر منتجات حمض اللاكتيك بتركيزات مختلفة، من 5% إلى 20%.
- للبشرة الدهنية، ينصح ببدء استخدام تركيز منخفض (5-10%) وتجربته على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
- تأكدي من اختيار منتج مناسب لنوع بشرتك.
- تتوفر منتجات حمض اللاكتيك في أشكال مختلفة؛ مثل المنظفات، التونر، المقشرات، وأقنعة الوجه.
روتين الاستخدام:
- يمكن استخدام حمض اللاكتيك مرة أو مرتين في الأسبوع، اعتماداً على تركيز المنتج ونوع بشرتك.
- من الأفضل استخدام حمض اللاكتيك في المساء، حيث قد يسبب حساسية تجاه أشعة الشمس.
- قبل استخدام أي منتج جديد على بشرتك، تأكدي من قراءة تعليمات الاستخدام بعناية.
خطوات الاستخدام:
- نظفي وجهك جيداً باستخدام غسول لطيف.
- جففي وجهك بلطف.
- ضعي كمية قليلة من منتج حمض اللاكتيك على أطراف أصابعك.
- طبقي المنتج على وجهك، وتجنبي منطقة العين والفم.
- دلكي المنتج بلطف على بشرتك حتى يمتص تماماً.
- رطبي بشرتك بكريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.
نصائح هامة:
- استخدمي واقي الشمس بانتظام كل يوم، خاصة بعد استخدام حمض اللاكتيك، لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
- إذا كانت بشرتك حساسة، فقد تشعرين ببعض الوخز أو الاحمرار بعد استخدام حمض اللاكتيك.
- إذا حدث أي تحسس، فتوقفي عن استخدام المنتج واستشيري طبيب الجلدية.
- من المهم ترطيب بشرتك بانتظام، خاصة بعد استخدام حمض اللاكتيك، للحفاظ على رطوبتها ومنع جفافها.
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة، فاستشيري طبيبك قبل استخدام أي منتج جديد على بشرتك.
جدول الاستخدام:
- للبشرة الحساسة: مرة واحدة في الأسبوع.
- للبشرة العادية: مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- للبشرة الدهنية: ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
يمكنك الاستفادة أيضاً من أفضل طرق تنظيف البشرة الدهنية بعمق في المنزل: دليل كامل
نصائح إضافية عند استخدام حمض اللاكتيك للبشرة الدهنية
إلى جانب النصائح التي ذكرتها سابقاً، إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك على تحقيق أقصى استفادة من حمض اللاكتيك:
استخدمي حمض اللاكتيك مع مكونات أخرى تفيد البشرة الدهنية:
- حمض الهيالورونيك: يساعد على ترطيب البشرة وتحسين ملمسها.
- فيتامين ج: يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- النياسيناميد: يساعد على تنظيم إفراز الزيوت وتقليل المسام.
قشري بشرتك بانتظام:
- يساعد تقشير البشرة على إزالة خلايا الجلد الميتة؛ مما يسهل على حمض اللاكتيك اختراق البشرة.
- استخدمي مقشراً لطيفاً مرة أو مرتين في الأسبوع.
استخدمي مرطباً مناسباً لنوع بشرتك:
- من المهم ترطيب بشرتك بانتظام، خاصة بعد استخدام حمض اللاكتيك.
- ابحثي عن مرطب خال من الزيوت ومناسب للبشرة الدهنية.
احمي بشرتك من أشعة الشمس:
- يمكن أن يجعل حمض اللاكتيك بشرتك أكثر حساسية تجاه أشعة الشمس.
- استخدمي واقي شمس واسع الطيف SPF 30 أو أعلى كل يوم.
تجنبي استخدام حمض اللاكتيك مع منتجات أخرى قاسية:
- يمكن أن تتسبب بعض المنتجات؛ مثل مقشرات الريتينول أو حمض الجليكوليك، في تحسس بشرتك.
- انتظري 24 ساعة على الأقل بين استخدام حمض اللاكتيك ومنتجات أخرى قاسية.
استمعي إلى بشرتك:
- إذا لاحظت أي التهاب أو احمرار بعد استخدام حمض اللاكتيك، فتوقفي عن استخدامه واستشيري طبيب الجلدية.
ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص.
