ريما لمع بزيع

فوائد الصيام الصحية لا تُحصى
الصحة العامة

فوائد الصيام للنساء لا تُصدّق.. منها تعزيز الشفاء من الأمراض

التعب الشديد من أعراض ارتفاع البوتاسيوم في الدم
الصحة العامة

أعراض ارتفاع البوتاسيوم في الدم خطيرة وتتطلب العلاج الفوري

لا تتناولي مكملات فيتامين بي 3 إذا كنت تعانين من أمراض القلب والأوعية الدموية
الصحة العامة

فيتامين مفيد للبشرة يمكن أن يعرّضك لخطر النوبات القلبية.. وفق دراسة

الأورام الليفية الرحمية حميدة ولكن قد تسبب العقم
الصحة العامة

الأورام الليفية الرحمية: علاج جديد لا يعتمد على الجراحة

امرأة تشعر بالاكتئاب والحزن
الصحة النفسية

الاكتئاب العصبي: 10 أعراض حاسمة للمرض تنبّهي لها

نقص فيتامين دال الشديد يجعلك عرضة لأمراض القلب
الصحة العامة

أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء.. خطيرة للغاية

تخلَّي عن هذه العادات لحرق دهون البطن
رشاقة وتغذية

أسوأ 8 عادات تمنعك من حرق دهون البطن.. وفق مدرِّب محترف

احذري من انقطاع التنفس أثناء النوم فقد يجعلك عرضة لأمراض خطيرة
الصحة العامة

انقطاع التنفس الليلي: آثاره خطيرة على الصحة إذا لم يُعالج 

اجعلي الرياضة أولوية لتحمي قلبك
الصحة العامة

صحة القلب: هذه العادة تفيد النساء أكثر من الرجال

نظام غذائي صحي يحارب اكتئاب الشتاء ويجعلك سعيدة
الصحة النفسية

هذه الأطعمة ستجعلك سعيدة.. باشري بإعداد طبقك منها

خفض الكولسترول ضروري لحماية صحة القلب
الصحة العامة

طبيب يوصي بـ5 أغذية لخفض الكولسترول في الدم

اكتشفي سرطان الثدي باكراً
الصحة العامة

صحة الثدي خلال انقطاع الطمث.. هكذا تعتنين بها لتجنّب الأمراض الخطيرة

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024