عفت شهاب الدين

عفت شهاب الدين

محررة صحة

فوائد القرنبيط الصحية رائعة دون شك
رشاقة وتغذية

فوائد القرنبيط للتخسيس ودعم التمثيل الغذائي وفق اختصاصية

فوائد الشمر المغلي لزيادة الوزن من دون آثار سلبية وفق اختصاصية
رشاقة وتغذية

فوائد الشمر المغلي لزيادة الوزن دون آثار سلبية وفق اختصاصية

ما هي الأطعمة التي تحافظ على صحة ووظيفة الكبد وفق طبيبة
الصحة العامة

أطعمة تحافظ على صحة ووظيفة الكبد.. وفق طبيبة

فوائد الكارنتين للتخسيس للنساء وحرق الدهون الثلاثية وفق طبيبة
رشاقة وتغذية

فوائد الكارنتين للتخسيس للنساء وحرق الدهون الثلاثية وفق طبيبة

فوائد الملفوف الأحمر للتنحيف وتقوية المناعة وفق طبيبة تغذية
رشاقة وتغذية

فوائد الملفوف الأحمر للتنحيف وتقوية المناعة وفق طبيبة تغذية

أنواع البروتين الطبيعي ومصادره لتلبية احتياجات الجسم مع اختصاصية
رشاقة وتغذية

أنواع البروتين الطبيعي ومصادره لتلبية احتياجات الجسم مع اختصاصية

مهمة جداً في الحفاظ على سلامة الأعصاب وعمل الإنزيمات
الصحة العامة

فوائد الذرة المشوية رائعة.. خصوصاً للوقاية من أمراض القلب وفق طبيبة

طرق علمية لإنقاص الوزن بشكل طبيعي مع ممارسة الرياضة وفق اختصاصية
رشاقة وتغذية

طرق علمية لإنقاص الوزن بشكل طبيعي.. اختصاصية تشرح

أيهما أفضل السبانخ النيء أم المطبوخ برأي طبيبة تغذية؟
رشاقة وتغذية

أيهما أفضل السبانخ النيء أم المطبوخ برأي طبيبة تغذية

ما هي أَضرار مادة الأكريلاميد؟ وما هي البدائل عنها وفق طبيبة؟
الصحة العامة

أَضرار مادة الأكريلاميد التي نتناولها دون علم منا.. طبيبة تشرح

فوائد الخيار قبل النوم للتخسيس وحرق الخلايا الدهنية وفق طبيبة تغذية
رشاقة وتغذية

فوائد الخيار قبل النوم للتخسيس وحرق الدهون وفق اختصاصية

علاج زيادة الوزن بسبب الأدوية النفسية مع طبيبة تغذية
رشاقة وتغذية

علاج زيادة الوزن بسبب الأدوية النفسية وفق طبيبة تغذية

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024