محمد فوزي

"أنكور جين" و "إريكا هاموند"- مصدر الصورة حسابهم على إنستغرام
أخبار

فيديو.. حفل زفاف أسطوري للملياردير أنكور جين على سفح الهرم في مصر تكلف 3 مليون دولار

الفلفل الأحمر تحتوي حبة واحدة منه على 127 ملليجرام من فيتامين سي
الصحة العامة

فيديو.. تعرف إلى أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من الليمون والبرتقال

الموز من أكثر الفواكه شعبية في العالم
أخبار

فيديو.. معلومات غريبة عن الموز في يومه العالمي قد لا تعرفها

هايدي موسى - تصوير يحيي أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. هايدي موسى في حوارها مع "سيدتي": لا يوجد فنان يعتبر "صوت مصر الأول"

يساعد السمك المملح على تحسين وظائف الدماغ
رشاقة وتغذية

فيديو: السمك المملح.. فوائد متعددة ومخاطر محتملة

يفضل إضافة قيمة غذائية للكعك باستخدام المكسرات مثل اللوز وعين الجمل
رشاقة وتغذية

فيديو.. 5 نصائح لتناول كعك العيد بطريقة صحية

على المصابين بالسكري تجنب العصائر والمشروبات الغازية
رمضان

فيديو.. كيف يمكن لمرضى السكر الصيام في رمضان دون ضرر؟ اختصاصية تغذية تجيب

لا داعي للحرمان من الحلويات ولكن يجب تناولها باعتدال
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف كيف تستمتع بالحلويات في رمضان دون إضرار بصحتك؟

ينصح بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم إذ تُشكل سحوراً مثالياً يقلل الشعور
رمضان

فيديو.. وداعاً للعطش في رمضان... 5 أكلات غنية بالبوتاسيوم تضمن لك سحوراً صحياً

قلل النشويات في السحور وزيادة البروتين إذ يُساعد ذلك على الشعور بالشبع
رمضان

فيديو.. كيف تنقذ الدايت بعد الإفطار المبالغ فيه؟..  اختصاصية تغذية تكشف الحل

هايدي موسى- تصوير يحيى أحمد
رمضان

فيديو.. هايدي موسى تكشف عن أكلاتها ومسلسلاتها الرمضانية المفضلة لكاميرا "سيدتي" 

ولعلاج النحافة الشديدة يجب تقسيم وجبة الإفطار إلى مرحلتين
رمضان

فيديو: علاج النحافة في رمضان.. اختصاصية تغذية تكشف وصفات سحرية

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024