محمد فوزي

ينصح بترطيب الجسم لعلاج الإمساك
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف عن طرق سحرية لعلاج الإمساك في رمضان

ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية باليود لعلاج قصور الغدة الدرقية
رمضان

فيديو.. كيف يحافظ مريض الغدة الدرقية على صحته في رمضان؟ طبيبة تغذية تجيب

من المهم التركيز على المقاسات عند تقييم تطور قياسات الجسم
رمضان

فيديو.. أفضل وقت لقياس inbody في رمضان.. اختصاصية تغذية تكشف الموعد المناسب

فيديو.. أطعمة تُجنبك اضطرابات المعدة في رمضان تعرف إليها
رمضان

فيديو.. أطعمة تُجنبك اضطرابات المعدة في رمضان تعرف إليها

ينصح بتجنب الإفراط في تناول الطعام لعلاج الحموضة
رمضان

فيديو.. 10 طرق فعالة تُجنبك الشعور بالحموضة أثناء الصيام

لتحقيق التوازن في السحور عليك تقسّم طبقك إلى نصفين
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف طريقة إعداد وجبة سحور متكاملة لصيام صحي وحيوي

السبانخ تمنع نمو الأورام السرطانية
رشاقة وتغذية

فيديو.. فوائد قد لا تعرفها عن السبانخ.. تُنقص الوزن وتمنع السرطان

اللبن يُساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف أهمية تناول منتجات الألبان في السحور

جهاد حسام الدين- تصوير منى مجدي
مشاهير العرب

النجوم يشاركون «سيدتي» كواليس اختيار هدايا يوم الأم وأمنياتهم ورسائلهم لوالداتهم 

85% من سكان العالم يعيشون في الجزء الأكثر جفافاً من الكوكب.
أخبار

معلومات ربما لا تعرفها عن المياه: قد تسبب الوفاة و80% منها متجمد

يمكن تناول المكسرات كسناكس صحية بين الإفطار والسحور
رمضان

اختصاصية تغذية تكشف عن أفكار سناكس صحية بين الإفطار والسحور

تناول كميات محدودة من كل الأطعمة دون تكرار لن يتسبب في إفساد الدايت
رمضان

تعرف إلى كيفية التعامل مع عزومات رمضان دون الإخلال بـ"الدايت"

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024