تطور نمو الرضيع وظهور مهاراته الحركية يوماً بعد يوم، من الأمور التي تُدخل البهجة على قلب جميع الأمهات، فما أجمل أن تشاهد الأم رضيعها وقد كبر واستقام ظهره، وأصبح قادراً على الجلوس وحده باستقلال واتزان تام؛ فالصلة وثيقة بين قوة عضلات الظهر واستقامتها، وبين قدرة الرضيع على الجلوس من دون مساند، والسؤال هو: متى يستقيم ظهر الرضيع؟ وما أسباب تأخر استقامته؟ وفي أي الشهور تتطور مهارات الطفل الحركية وتقوى عضلات الظهر؟ وهل يؤثر الجلوس المبكر على الظهر؟ استشاري طب الأطفال الدكتور إبراهيم شكري يجيب عن كل تلك الأسئلة بوضوح.
تقوية عضلات الرضيع
- جلوس الطفل واتزانه يعد علامة على وجود عضلات قوية للظهر، ومن ثمة استقامته، والتي يتم الحصول عليها بتدريب تدريجي للعضلات.
- عند محاولة تهيئة الرضيع للجلوس، ينحني كثيراً للأمام وتنحني رقبته، ولكن مع التدريب يستطيع التوازن والجلوس بظهر مستقيم.
- وهذا التدريب يبدأ من الشهر الرابع إلى الشهر السابع بمساعدة الأهل، بعد محاولة الرضيع الجلوس في عمر الثلاثة إلى الأربعة أشهر.
- لهذا ينصح بترك الرضيع مستلقياً على بطنه، وإذا بدأ برفع رقبته ورأسه للأعلى، فهذا يعني بدء جاهزية الرضيع للجلوس مسنوداً.
- الرضيع هنا سيمكث ثواني قليلة ثم يسقط، لا يجب القلق حيث يعتبر ذلك تدريباً على تقوية عضلات ظهر الرضيع.
- ومع مرور الوقت يتوقع أن تصبح عضلات الرضيع أقوى شيئاً فشيئاً، وبالتالي يستطيع الجلوس لفترات أطول وظهره مستقيم.
- تحذير من إجبار الطفل على الجلوس مبكراً، حتى لا يعاني من مشكلات في الظهر والعمود الفقري.
- أغلبية الرضع تستقيم ظهورهم ويصبحون قادرين على الجلوس وحدهم في الشهر التاسع، بدون مساعدة أو مساند جانبية.
متى يستقيم ظهر الرضيع؟
- استقامة الظهر عملية تبدأ من سن أربعة أشهر إلى تسعة أشهر، ويختلف الأمر من طفل للآخر، فلا تضغطي على رضيعك، وعليكِ التأكد من أنه قد أتقن التحكم في الرقبة والحفاظ على التوازن، وتقوية عضلاته الخلفية قبل أن تبدأ استقامة الظهر استعداداً للجلوس.
- وبمجرد أن يكون لدى لطفلك توازن كافٍ، وقوة في الذراعين والرأس والرقبة، والتحكم في أسفل الجسم، سيكون مستقيم الظهر، وقادراً على الجلوس والاستمتاع بعالم جديد كلياً من منظوره.
- و لمساعدة الطفل على استقامة ظهره، عليكِ مساعدته في تطوير قدراته الحركية بالسرعة التي تناسبه..من وقت الولادة، بداية من التأكد من وقت اللعب على بطنه، لتمرين عضلات الرقبة والبطن وعضلاته الخلفية.
- وها هي عضلات جسم الرضيع وقد أصبحت قوية، وبات قادراً على ان يقيم ظهره ، خاصة عندما ترينه يرفع رقبته من على الأرض لينظر بطريقة أفقية، وتنتابه حالة رفض عندما تضعه الأم على بطنه.
- التمرين يبدأ بوضع طفلك على بطنه، بحيث يكون وجهه بعيداً عن الأرض، اسندي طفلك بالوسادات، ودعي وجهك يواجه وجهه، ومتابعة الطفل بعد ذلك أمر ضروري في جميع الأوقات.
تعرّفي إلى المزيد: الفرق بين الحساسية والربو عند الأطفال
ساعدي رضيعك على الجلوس
يبدأ الرضيع برفع رقبته بين سن ثلاثة إلى أربعة أشهر، بعدها اسندي ظهره وساعديه ليجلس، في البداية سيجلس قليلاً لمدة ثوانٍ معدودة ثم يقع، ومع مزيد من التدريب سيتحسن شيئاً فشيئاً ويستقيم ظهره.
علّمي الرضيع الحفاظ على توازنه، بأن تضعيه في زاوية الكنبة ليحافظ على استقامة ظهره وتوازنه، وعندما يبدأ الاستعداد للجلوس بمفرده، تجدينه يستخدم كلا الذراعين.
ولتقوية عضلات الظهر حتى يستقيم، ضعي الرضيع على ظهره وأمسكي بيديه وشديه بلطف إلى هيئة الجلوس، استعيني بالمرآة؛ فالرضع يحبون النظر لانعكاس صورتهم.
ساعدي الرضيع في الوقوف..ليستقيم ظهره تدريجياً، ارفعيه من تحت الذراعين ليحاول الوقوف على الأرض، ما يساعده في تقوية العضلات اللازمة لوقوف والجلوس، وقومي بتهيئة المكان .
عدم استقامة ظهر الرضيع بعد 9 أشهر.. مشكلة
- تصبح هناك مشكلة بظهر الرضيع، حالة كان غير قادر على الجلوس بشكل مستقل، عند بلوغه الشهر التاسع .
- وجود مشكلة في عضلات الرضيع، أو للإصابة بلين العظام الطفلي.
- الأطفال الخدج يأخذون وقتاً أطول، مقارنة بالأطفال الطبيعيين؛ ليكتسبوا استقامة الظهر ومهارة الجلوس.
- عدم استقامة الظهر والجلوس بشكل متزن رغم بلوغ الطفل عمر السنة، من العلامات التي تستدعي استشارة الطبيب.
- كما أن السقوط بشكل متكرر، وعدم انتظام وتناغم مراحل النمو التي يجب أن يمر بها الرضيع، تعد إشارات على وجود خطأ ما.
- إضافة لوجود تأخر بالسلوك الاجتماعي، مثل عدم الابتسام للأبوين والتفاعل معهما، وعدم القدرة على التواصل من خلال العينين.
- أو عدم الاستجابة للأصوات، أو الضحك، أو القدرة على تدوير الطفل لنفسه بالرغم من بلوغه عمر الـ6 أشهر.
أضرار الجلوس المبكر على الظهر
- كل مرحلة عمرية لها تطوراتها الخاصة، مثل قدرة الطفل على حمل رأسه واتزانه.
- لذا يجب عدم إجبار الطفل على الجلوس مبكراً، لإمكانية تعرض الطفل لانحناء وتقوس العمود الفقري.
- ومع التدريب المناسب وتقوية العضلات يأخذ العمود الفقري شكله الطبيعي المستقيم.
- إجبار الطفل على الجلوس مبكراً لفترات طويلة، يسبب تقوس العمود الفقري وظهور انحناءات به.
- يجب التدريب على الجلوس في العمر المناسب؛ لتجنب حدوث تقوس وانحناء يمس استقامة ظهر الرضيع.
تعرّفي إلى المزيد: أسباب الاستفراغ عند الأطفال
أسباب محتملة وراء تقوس ظهر الرضيع
- تقوس الظهر أو العمود الفقري أمر شائع عند الأطفال ولأسباب عديدة:
- أحياناً يكون بكاء الرضيع مصحوباً بحركات جسدية بما في ذلك تقوس الظهر.
- قد يقوّس الرضيع ظهره عندما يكون لديه غاز أو اضطراب في المعدة، وقد يقوس ظهره بعد الرضاعة، وعند محاولة التبرز.
- كما يمكن للرضيع أن يعاني من ارتجاع المريء عدة مرات في اليوم، وفي بعض الأحيان يبصق، وحينها يضطر لانحناء ظهره.
- ويحدث عندما يصاب الرضع بالمغص ، فقد تتقوس ظهورهم؛ لأن ذلك يساعد في تقليل الشعور الذي يصاحب الارتجاع.
- في بعض الأحيان، قد يقوّس الرضيع ظهره لأنه لا يريد أن يُحمَّل أو يرضع، لرغبته في النوم، أو تغيير وضعه.
- يمتلك بعض الأطفال عضلات ظهر قوية، وقد يستخدم الرضيع طريقة القوس الخلفي للتخلص من العناق غير المرغوب فيه!
- يعاني معظم الأطفال من رد فعل مفاجئ، فيقوسون ظهرهم.. عندما يسمعون ضوضاء مفاجئة أو عالية.
- وقد يحدث التقوس أيضاً إذا شعروا أنهم يسقطون، أو إذا تحركوا فجأة.
- وقد يقوِّس الرضيع ظهره أثناء فترة الاستلقاء على البطن، أو أثناء الاستلقاء على جانبه أو ظهره للوصول إلى هيئة أفضل للاستكشاف.
- وقد يقوِّس بعض الرضع ظهورهم عندما يحاولون التدحرج أو التقدم للأمام، وعندما يشعرون بالضيق أو الإحباط.
ملاحظة من"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
