اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
يتناول الكثيرون الطعام عشوائيًّا على الفطور نتيجة الجوع. ولتفادي الإصابة بالمشكلات الصحية الشائعة جراء ذلك، تنصح اختصاصية التغذية لانا فايد عريسي بتقسيم الوجبة، مع استهلالها ببعض الخيارات الغذائية الصحية.
