أيام قليلة تفصلنا عن نهاية شهر رمضان الكريم وبداية عيد الفطر المبارك ومن ثم سيتغير النظام اليومي لجسم الإنسان وسيعود لاستقبال المواد الغذائية في الصباح على عكس ما تعود طوال الشهر الكريم ،لذلك أجمع خبراء التغذيةوالصحة على مجموعة من النصائح الهامة لاستقبال عيد الفطر خاصة مع خطورة تعرض الجهاز الهضمي أول أيام العيد إلى تغيير مفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعياتالطعام المتناول.

تعرف على هذه النصائح عبر هذا الفيديو.