عادة ما تترقب الأم الحامل بشغف شديد، الإحساس بحركة الجنين الأولى، مع بداية الشهر الخامس تقريباً، ولكن يحدث -أحياناً- أن تشعر بحركة الجنين بشكل مؤلم أو غير طبيعي، وهنا ينصح بالاتصال بالطبيب الخاص على الفور؛ إذ قد تشير هذه الأعراض إلى وجود مشكلة صحية خطيرة للحامل أو للجنين، ولهذا فإن الفحص الطبي يعد ضرورياً.. للتعرف إلى الأسباب والتفسيرات المحتملة لحركة الجنين القوية، كان اللقاء مع الدكتور أحمد الجزار، استشاري النساء والتوليد؛ للشرح والتفسير.
حركة الجنين
- عادة ما تعتبر حركة الجنين أمراً طبيعياً أثناء فترة الحمل.. مع بداية الشهر الخامس.. فالجنين يتحرك بشكل مستمر في رحم الأم.
- ويمكن أن تشعر الأم الحامل بحركته بشكل قوي ولكنها غير مؤلمة، وبما أن كل حمل يختلف عن الآخر، فقد يختلف شعور الأم بالحركة من امرأة لأخرى.
- عموماً، يمكن للأم الحامل أن تحس بحركة الجنين، عندما تكون في هيئة أو طريقة جلسة معينة، مثل الاستلقاء على جانب واحد.
- أو الجلوس بشكل مسترخٍ مريح، ولهذا يمكن تخفيف حركة الجنين، بتحريك الجسم برفق والتنفس بعمق.
- وإذا كانت حركة الجنين مؤلمة أو تأتي بشكل غير طبيعي، يجب الاتصال بالطبيب على الفور؛ للحصول على تقييم طبي، مع عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب.
هل ترغبي في معرفة..7 حيل لتحريك الطفل في الرحم
تناول الأدوية المسكنة لحركة الجنين المؤلمة
- يجب الحرص عند تناول الأدوية المسكنة للألم خلال فترة الحمل، حيث إن بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على صحة الجنين.
- لذلك يجب استشارة الطبيب الخاص، قبل تناول أي من الأدوية أثناء الحمل، حتى وإن كانت حركة الجنين تؤلمك وتسبب إزعاجاً.
- توجد بعض الأدوية المسكنة للألم التي يمكن استخدامها بأمان خلال فترة الحمل، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
- ومن الأفضل تجنب تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب، حتى ولو كانت بدون وصفة طبية.
- كما يمكن استخدام بعض التقنيات الطبيعية لتخفيف الألم، مثل الاسترخاء والتدليك وتمارين التنفس العميق والتمارين الرياضية الخفيفة.
- إذا ظلت حركة الجنين مؤلمة وبشكل مستمر، يجب استشارة الطبيب الخاص؛ لتحديد السبب وتوصيات العلاج المناسبة.
الأسباب المحتملة لألم حركة الجنين
- تمدد الرحم: قد تشعر الأم بألمٍ خفيفٍ أو ضغطٍ عندما يتحرك الجنين؛ بسبب تمدد الرحم ليتسع لاستيعاب الجنين.
- الضغط على الأعصاب: قد تضغط الحركة القوية للجنين على الأعصاب في الحوض، مما يسبب الألم.
- كما يمكن أن تسبب التقلصات الرحمية الخفيفة، أو الانقباضات الصغيرة ألماً عندما يتحرك الجنين.
- ويمكن أن يسبب الإمساك الألم عندما يتحرك الجنين، حيث يمكن أن يضغط البراز المتراكم على الأعصاب في الحوض.
- يحتمل أن تشير الأوجاع الشديدة والمؤلمة المصاحبة لحركة الجنين إلى مشاكل في الحمل؛ مثل التشوهات الخلقية أو العدوى أو النزيف الداخلي.
- وقد يرتبط الألم المصاحب لحركة الجنين بمشاكل في الجهاز الهضمي؛ مثل: الحموضة الزائدة أو الغازات.
- انتبهي.. إذا كان الألم المصاحب لحركة الجنين مستمراً أو شديداً، فيجب الاتصال بالطبيب الخاص؛ للحصول على تقييم طبي، ومعرفة السبب، والعلاج المناسب.
علامات للتأكد من سلامة الجنين
- خلال فترة الحمل، من المهم مراقبة العلامات التي تشير إلى سلامة الجنين وتطوره الصحيح، مثل:
- الحركة الجنينية: يمكن للأم الحامل مراقبة حركة الجنين المتزايدة خلال فترة الحمل، والتي تبدأ في الأسابيع الأخيرة من الثلث الثاني من الحمل.. وإذا لم يكن هناك حركة لمدة طويلة، يجب الاتصال بالطبيب على الفور.
- يمكن للطبيب قياس مستويات هرمون الحمل في الدم خلال الفحص الطبي الدوري، ويعد ارتفاع نسبتها علامة جيدة على سلامة الجنين.
- يمكن للطبيب فحص سمع وبصر الجنين خلال الفحص الطبي الدوري، ويعد ذلك علامة جيدة على سلامة الجنين.
- فحص التصوير بالموجات فوق الصوتية: يمكن للطبيب استخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية لتحديد سلامة الجنين وتطوره الصحيح، وهو أمر يعتمد عليه الأطباء بشكل كبير.
- ارتفاع وزن الجنين: يمكن للطبيب قياس وزن الجنين خلال الفحص الطبي الدوري، ويعتبر ارتفاع وزن الجنين علامة جيدة على سلامته وتطوره الصحيح.
- فحص ضغط الدم: يمكن للطبيب قياس ضغط الدم خلال الفحص الطبي الدوري، ويمكن أن يشير ضغط الدم الطبيعي إلى سلامة الجنين.
- في النهاية، يجب على الأم الحامل إجراء الفحوصات الدورية والاستشارة بانتظام مع الطبيب الخاص بها؛ لمراقبة صحة الجنين، والتأكد من سلامته وتطوره الصحيح.
نصائح إضافية للحفاظ على صحة الجنين
- يجب على الأم الحامل تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لتطور الجنين، مثل البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن.
- يجب على الأم الحامل تجنب بعض المواد الضارة؛ مثل الاقتراب من أماكن التدخين والأدوية غير الموصوفة من الطبيب.
- يجب على الأم الحامل الحفاظ على نظام حياة صحي؛ مثل النوم الكافي وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وتجنب الإجهاد الزائد.
- على الأم الحامل الاستشارة بانتظام مع الطبيب الخاص بها، وإجراء الفحوصات الدورية؛ للتأكد من سلامة الجنين.
- يجب على الأم الحامل تجنب التعرض للعدوى واتخاذ التدابير الوقائية؛ مثل غسل اليدين بانتظام، وتجنب الأماكن المكتظة بالناس.
- على الأم الحامل الحفاظ على الراحة النفسية وتجنب الإجهاد العاطفي، حيث إن الإجهاد الزائد يمكن أن يؤثر على صحة الجنين.
- يمكن للأم الحامل البقاء على اتصال مع المدربين الرياضيين والمستشارين الغذائيين والمستشارين النفسيين، للحصول على المشورة والنصائح اللازمة للحفاظ على صحة الجنين.
تعرفي على: متى تبدأ حركة الجنينن ومتى تشعر الأم؟
ملاحظة من "سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
