العناية بأظافر الأرجل في المنزل من الألف إلى الياء

تدخل العناية بأظافر الأرجل ليس فقط في عالم الجمال بل بالراحة الجسدية والنفسية. إذ إنّ أعصاب الجسم كلها مرتبطة بالأرجل، حيث تتراكم التشنجات ويظهر التعب. من هنا احرصي على اعتماد جلسة "سبا" في المنزل أقله مرتين في الشهر، لتدليك الأرجل والعناية بالأظافر.
إليكِ كيفية العناية بأظافر الأرجل وترطيب بشرة الرجلين في المنزل. تحتاجين إلى 30 دقيقة لإتمام هذه الجلسة، والمفضل أن تكون بعد الاستحمام.

أنتِ بحاجة إلى:
•مزيل طلاء الأظافر والقطن
•وعاء من المياه الفاترة
•مطهّر
•فاصل الأظافر
•مقص الأظافر ومقلّم الأظافر
•الحجر المقشّر
•مرطّب
•طلاء الأظافر
الطريقة:
 إزالة طلاء الأظافر القديم:

اختاري مزيل طلاء لطيف وخالٍ من الأسيتون، للتخلص من آثار المناكير القديم .

نقع القدمين:

ضعي الماء الدافئ في وعاء، مع القليل من المطهّر والزيوت المعطرة. انقعي أرجلكِ لمدة 10 دقائق ما يساعد على تنعيم اللحم الميت والتخلص من الروائح الكريهة. بعدها جفّفي أرجلكِ جيدًا ولا سيّما بين الأصابع، قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. اذا كنتِ تعانين الفطريات، فهذا بسبب رطوبة الأرجل، ننصحكِ دائمًا بعد الاستحمام، أو عند تجفيف قدميك، استخدام مجفف الشعر بين الأصابع.

إزالة الجلد الميت:

لا يتراكم اللحم الميت فقط حول أظافر الأرجل، بل عند الأسفل أيضًا. من هنا أنتِ بحاجة إلى الحجر المقشّر، استخدميه بحركات أفقية عند كعب الأرجل للتخلص من كل اللحم الميت قبل أن يصبح قاسيًا. أما بالنسبة لمنطقة الأظافر، لا ننصحكِ بالأدوات الحادة، بل اكتفي بالعود الخشبي لفرك الظفر من الجهة الخارجية إلى الجهة الداخلية.

طريقة القص وشكل الأظافر:

تجدين في السوق اشكالًا مختلفة من مقصات الأظافر، كل ما عليكِ معرفته قبل اختيار المقص، هو الشكل الذي تريدين قصّ أظافركِ به. إذا كنتِ تودين الحصول على أظافر مربعة، عليكِ اختيار المقص ذي الرأس المربع، أما إذا كنتِ تحبين الأظافر المستديرة فاختاري الرأس المستدير.

تقليم الأظافر:

احرصي على تقليم زوايا أظافر الأرجل لأنها تختلف عن أظافر اليد، ويمكن أن تنغرس داخل اللحم.

الترطيب:

عند الانتهاء من تقليم الأظافر، طبّقي المرطب عن طريق تدليك الأرجل من الكعب نحو الأصابع.

تطبيق المناكير:

ضعي الفاصل بين أظافرك. اختاري لون المناكير الذي تريدين. ضعي طبقة من الأساس، ومن ثم طبقتين من الطلاء على كل ظفر من حافة الظفر إلى وسطه، وفي النهاية طبقة من المثبّت. لكن انتظري كي تجفّ كل طبقة قبل تطبيق الطبقة الأخرى.